いなほBulls CHOの日記
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RUGBYを中心とした、あくまでも個人的な日記です
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帰ってきた娘が上半身のトレーニングがしたいとのこと それではってことで、末っ子が就職してから片付けておいたスクワットラックを物置から引っ張り出してきました アキレスけん痛が出ているので、娘から坂道ダッシュを禁じられているので、ついでにオレもトレーニングしようかなと バーベルあげてみたけど、ずいぶん衰えてるもんだね まあ、軽めから少しずつ 継続は力なりですね
クマに襲われた犬? 2024.10.11
セカンド 2024.10.10
夕方往診 2024.10.09
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