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いなほBulls CHOの日記

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2024.08.13
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カテゴリ:たわごと

帰ってきた娘が上半身のトレーニングがしたいとのこと

それではってことで、末っ子が就職してから片付けておいたスクワットラックを物置から引っ張り出してきました

アキレスけん痛が出ているので、娘から坂道ダッシュを禁じられているので、ついでにオレもトレーニングしようかなと

バーベルあげてみたけど、ずいぶん衰えてるもんだね

まあ、軽めから少しずつ

継続は力なりですね






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最終更新日  2024.08.13 09:39:32
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