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万事適当

2019年08月22日
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カテゴリ:104じゃNo
昨夜2時頃、胸の痛み・違和感で目が覚めた。暫く心臓の具合は良かったのだけれど・・・
今、周期的に来ている睡眠障害で、睡眠時間が不十分であるのが、この胸の痛み・違和感の誘因であることは間違いなかろう。痛み・違和感は、3〜5秒程度で、症状が出たり落ち着いたりを繰り返して、3時頃には落ち着いて寝てしまった。
今朝目覚めた時には、僅かに違和感が残っていたけれど、今は元に戻った感じ。
まずは、睡眠障害の解消だな。今日も涼しいし、しっかり眠りたい。






最終更新日  2019年08月22日 19時17分24秒
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