何かと痛い日常

ご無沙汰しております。 体調はいまひとつ。何故かこういう時に限っていろいろ細々とした決定事項があり、気分が落ち着かない日々を送っておりました。 一日の時間配分が妙なことになって、気付いたら新聞を何時間もかけて読んでいたり…。 そう言えば、金属ドロが世を騒がしている昨今、我が家の墓の線香立て(多分ステンレス製)もやられていたことが判明(怒) ええい、この罰当たりが！ と思っていたら、地元のどこやらでは半鐘まで盗られたらしい。 郷土資料的価値はあるかもしれないが、くず鉄としては数百円くらいではとの事。 まさに「おじゃん」、おあとがよろしいようで…。 さて、ダイエット記録です。 ２００６年の推移は以下の通り。 　１月１２日　６６．２ｋｇ　体脂肪率４３．０％ ←開始日 １２月２８日　４７．６ｋｇ　体脂肪率２５．８％（△１８．６ｋｇ） ２００７年以降の推移は以下の通り。 　１月　４日　４７．１ｋｇ　体脂肪率２５．９％（△１９．１ｋｇ） 　１月１１日　４７．８ｋｇ　体脂肪率２５．７％（△１８．４ｋｇ） 　１月１８日　４７．６ｋｇ　体脂肪率２４．８％（△１８．６ｋｇ） 　１月２５日　４６．７ｋｇ　体脂肪率２５．８％（△１９．５ｋｇ） 　２月　１日　４６．２ｋｇ　体脂肪率２５．４％（△２０．０ｋｇ） 　２月　８日　４６．９ｋｇ　体脂肪率２４．８％（△１９．３ｋｇ） 　２月１５日　４６．３ｋｇ　体脂肪率２４．８％（△１９．９ｋｇ） 　２月２２日　４６．２ｋｇ　体脂肪率２４．４％（△２０．０ｋｇ） 　３月　１日　４５．８ｋｇ　体脂肪率２４．８％（△２０．４ｋｇ） 　３月　８日　４６．１ｋｇ　体脂肪率２４．５％（△２０．１ｋｇ） 　３月１５日　４６．６ｋｇ　体脂肪率２３．１％（△１９．６ｋｇ） 　３月２２日　４６．６ｋｇ　体脂肪率２３．４％（△１９．６ｋｇ） 　３月２９日　４６．６ｋｇ　体脂肪率２２．８％（△１９．６ｋｇ） 　４月　５日　４６．９ｋｇ　体脂肪率２３．１％（△１９．３ｋｇ） 　４月１２日　４５．１ｋｇ　体脂肪率２３．３％（△２１．１ｋｇ） 　４月１９日　４５．４ｋｇ　体脂肪率２２．９％（△２０．８ｋｇ） 　４月２６日　４５．４ｋｇ　体脂肪率２２．２％（△２０．８ｋｇ） 　５月　３日　４５．３ｋｇ　体脂肪率２２．９％（△２０．９ｋｇ） 　５月１０日　４４．４ｋｇ　体脂肪率２３．４％（△２１．８ｋｇ） 　５月１７日　４５．０ｋｇ　体脂肪率２２．３％（△２１．２ｋｇ） さて、本日の測定結果は… 　５月２４日　４４．９ｋｇ　体脂肪率２１．７％（△２１．３ｋｇ） んー、攻防戦続行というところか。 ハラのぶよぶよは相変わらず。 また眠剤が合わないのか、頭痛が続いて、呼吸をしながらストレッチや腹筋をしていると目が回る。仕方がないので省エネ低カロリーのまま。スタミナ不足もむべなるかな。 ほとんど中食だからこそ栄養バランスには気を遣ってもらっていると思うけど、個食(寝起きがばらばらなのでたまに放置される)、ばっかり食べ(一緒盛りにされているので、カロリー計算簡略化のためやむをえず)の傾向が強くなりつつある。 別に今更成長するわけでもないいいオトナだし、贅沢だとわかっちゃいるけど、たまに荒むことも…。 ついでに、リバウンドに並ぶ悪癖、爪噛み、爪いじり方面も後退している。 これは、家にいるとき以外はほとんど出ない癖なので、仕事をしているときは割と自然治癒していることが多い。持病以外の神経症といえばそうかも。 今は「この手じゃ面接受かるまぁなぁ」と体のいい自分への言い訳に使われる始末。 そして、爪が痛いから余計眠れないし起きられないしメールの返事は遅れるし、ブログも二日またぎ(途中ミスタッチで丸ごと消えたし…)と、ここでも言い訳。 自業自得だっつの(爆) とにかくガムを噛み噛み噛み噛みしつつ悶々。 ★税抜3000円以上で送料無料★キシリトールガム ボトル ピュアミント 41g【10周年セール】 ↑我が家はガムはロッテ(と母が主張)。今はたまたまこちらが口中に。基本的にはファミリーボトルの安売り探し派ですが。 しかし、ガムはミント系が好きなのに、ハーブ系のお茶がどうも苦手なのは何故…？ ロッテキシリトールガム粒クールシトラス20入 ↑ロッテもキャンペーン中なんですよね。ＵＳＢメモリが可愛い。パケットタイプばかりじゃなくボトルでも何かやってくれないかなぁ。