ストレスの浄化方法「朝の散歩道」
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/朝の散歩道。美しい空気。美しい木々たち。太陽の光が、燦々と照らす。セッションルームの周りは、いつもこんな感じ。本当に自然がいっぱい!\(^o^)/それにしても、朝の散歩は、気持ちが良いです。何も考える事はなく、ただただ、五感がそのまま働いてくれます。視覚に聴覚。触覚に味覚。そして、素敵な自然の香りをそのまま感じている嗅覚。この五感は本当に素晴らしいです。この朝の散歩をしていると、セロトニン神経も増幅し、自律神経もしっかりしてきます。もう、副交感神経も交感神経もバッチリです。どちらとも、バランス絶好調です。でも、もし自律神経が崩れてしまったとしたら、自律神経失調症になってしまうことさえあります。そうなると大変です。自律神経の交感神経が興奮してしまい、緊張してしまったり、不安になってしまったりしてしまいます。または、肩こり、手足の冷え、息切れ、動悸・・・。頭痛、めまい、不眠、発汗、嘔吐、せき、むくみ・・・。などと、いろんな症状が出てきてしまいます。元々、自律神経失調症とは、ストレスなどの刺激が原因となります。ストレスを長時間続けると、危険だよ~!!となり、自律神経が働くわけです。一生懸命にストレスを排除しようと頑張っているのです。でも、副交感神経と交感神経が共に綱引きをしてしまうようになり、最後には、バランスが崩してしまいます。一生懸命に働いているのに、崩れてしまうのです。では、ストレスを感じない様にするために、ストレスを浄化するために、何をすれば良いのでしょう。その中の一つが、朝の散歩なのです。気持ち良い朝の散歩。一緒に行きましょう^^読んで頂き、ありがとうございます。☆感謝感謝☆現在「心の相談室 カウンセリングルーム インナーハート」では、「2021年4月24日」まで、所々に「予約が入って」います。なので、「お申し込み」の際は、第一希望日時から、第三希望日時までしっかりご記入してください。よろしくお願いいたします。セッションの お申し込み・お問い合わせPS:最近、お電話での「問い合わせ」が多くなっています。しかし、セッションが夜遅くまで続いているため、ほぼ電話に出ることが出来ていません。申し訳ございませんが、セッションのお問い合わせは、こちらのページにある「メールフォーム」よりお願いいたします。よろしくお願いします。良きことが、雪崩のごとく押し寄せますように…☆”あなたが、笑顔で過ごせますように・・・☆”それでは、ごきげんよう。\(^o^)/向月 謙信 (鯉)(*^_^*)↓ランキングに参加しています。・・・ ・・・・・・・応援よろしくお願いします。(^◇^)応援されると励みになります。 ← ポチッとお願いします。☆ 人気ブログランキングへ ☆ ← 応援よろしくお願いします☆ 精神世界ランキング ☆ ← “ぽちっ”とよろしくお願いします☆”いつも、“ポチッ”とクリックしていただけると、たいへん励みになりますいつも、ありがとうございます☆☆ 悩みが解消される、夢が叶う、そんなセッション ☆「↓」私のセッションルームです・・・\(^o^)/☆”☆ 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart ☆【住所】 山形県村山市楯岡 【お電話でのご予約・お問合せ】090-2975-4432(セッション中はお電話にでることができない場合もあります。その際は留守番電話に、メッセージ(お名前、お電話番号)を残していただくか、お申込み・お問い合わせフォームをご利用下さい。)● 心理カウンセリング● ヒプノセラピー・ 前世療法・ インナーチャイルド療法(胎児退行療法、年齢退行療法)・ サブパーソナリティー(副人格)療法・ ハイヤーセルフ療法・ 未来催眠療法● レイキヒーリング● レイキヒーラー養成講座● ヒプノセラピスト養成講座● セラピーコース・料金表● アクセス● お申込み・お問い合わせ子ども、家族、夫婦関係、恋愛、浮気、不倫、DV、セックスレス、人間関係、仕事、転職、職場関係、体調、健康、リストカット、登校拒否、ひきこもり、イライラ、トラウマ、・・・、そして夢を叶えたい、目標を達成したい、安心したい、自信をつけたい、落ちつきたい、・・・、気にしなくなりたい、そんな身近な困り事から深刻な悩み、ご相談ください。朝日町 大石田町 大江町 大蔵村 尾花沢市 河北町 上山市 川西町 寒河江市 酒田市 鮭川村 白鷹町 新庄市 高畠町 鶴岡市 天童市 戸沢村 長井市 中山町 南陽市 舟形町 東根市 村山市 山形市 山辺町 遊佐町 米沢市【遠方より】北海道 青森県 秋田県 岩手県 宮城県 福島県 新潟県 茨城県、石川県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 栃木県 群馬県 埼玉県 東京都 神奈川県、大阪府 岡山県 広島県 香川県 徳島県 福岡県 長崎県 沖縄県アメリカ合衆国 オーストラリア からもお越しいただいています。セッションの お申し込み・お問い合わせ