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幸せがやってくる生き方

2019年07月16日
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カテゴリ:気づき
こんにちは、今日もお越しくださりありがとうございます。

心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラーの 向月 謙信
(鯉)です\(^o^)/








































Mさん、プレゼントありがとう。(#^.^#)

東京・ラスクを頂きました。


今晩、家族みんなで食べますね!

ありがとうございます。(^^♪




さて、自分は「何を気にしているのか?」わからない。

好きなことなんて、わからない。

やりたいことなんて、わからない。

そんなときって、あります。

いや、そんな人っているわけです。


けれど、街を歩いているとき。

「つい、目にしてしまうもの」

「つい、思ってしまうもの」

そんなときって、あるわけです。


本屋に行っても同じなんです。

「買いたい本なんてない」

「読みたい本なんてない」

そう言いながらも、ふらっと行った本屋さん。

すると、ついつい、手に取って読んでしまうわけです。

棚にある本を、気になって見ているんです。


そう、自分では気づいていない内に、気になるものを見てしまう。

気になるものに、手を伸ばしてしまう。

それが人間なんです。


そして、プラスに思考してしまう。

マイナスに思考してしまう。

それもまた、いろいろあるわけです。


そんな自分に「気づく」。

それもまた、大切なんです。


もし、気になるものがわからない。

好きなことがわからない。

やりたいことがわからない。

そうなっているのであれば、今日一日を振り返ってみるんです。

そして、あそこを歩いた。

あそこには、こんなものがあった。

あそこでは、こんなことがあった。

そんなことを、日記にしてみるんです。

行った場所。

思考したこと。

そのときの、気持ちや感情。

あらゆるものを書いてみるんです。


すると、見えてくるものがある。

それこそ、あなたの「気になること」。

「好きなこと」

「やりたいこと」

いろんなものが見えてくるんです。


書き出す。

復習にもなりますし、勉強にもなる。

ほんと大切なんです。


さあ、私も今日最初の「セッション内容」をまとめます。

それもまた、私の大切なことだから。(^^♪



それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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しかし、セッションが夜遅くまで続いているため、ほぼ電話に出ることが出来ていません。

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最終更新日  2019年07月16日 11時02分37秒
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