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幸せがやってくる生き方

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自然

2018年04月17日
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カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/


自然との触れ合い。

大切にしていますか?


山々に散歩に行けば、緑があります。

ちょっと今の社会に疲れたときなど。

その緑に、とても癒されます。


緑から漂う、香り。

緑からみえる、元気良さ。

その色。


全てが、私たちを救ってくれています。


山々には、土、生き物、せせらぎの音、等々。

いろいろ存在しています。


そんな自然と、互いに助け合って生きて行く。

それもまた、私たちの役割です。


そんな自然の存在に気づき。

自然にならい、全てを互いに助け合う。

支え合う。


それこそ、人生です。


自然の中での瞑想。

人と人。

自然と天界をつなげる架け橋でした。


全てのみなさまのもとへ多幸が舞い降りますように…☆”


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2018年04月17日 08時55分00秒
2018年04月08日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/


心の不安を取り除く安らぎのピアノBGM
2016~Piano music of peace to remove the anxiety of mind~






文翔館








文翔館の庭
































































文翔館でした






先日、文翔館に行ってみると。

きれいな桜が「ホワ~ン」と感じさせるように咲いていました。


もう、私の足は文翔館の庭へと進んでいます。

どこにいっても、きれいな桜が見えます。


そんな庭で、のんびり寛ぎながら。

一つひとつの桜の花びらを眺めています。


ピンクと思いきや。

濃いピンクから、白っぽいピンクまであります。


まるで、お化粧をしているかのようです。

そんなひとときを寛ぐ、それもまた私の大好きな時間なんです。


ときには、二人だけの時間。

ときには、大勢の中での時間。


ときには、一人の時間。

そんな全ての時間を、私は大切にしています。


全てのみなさまも、自分の時間を大切に使ってください。

有効に使ってください。


そして、幸せに使ってください。

それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2018年04月08日 09時08分17秒
2018年03月31日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/






今朝のお月様です。

その時の時刻は、05時03分。

とても寒い朝でした。


周りは、シ~ンと静まり帰っております。

しかし、お月様が輝いておりました。


さすがは、お月様。

お月様は、只者ではございません。


そんなお月様、今宵も只者ではございません。

今宵は、ブルームーン。

わかりやすくいえば、今月2回目の満月であります。


そんなときは、心を正して。

一つひとつ、自分の行ないを確認し。

夢を完璧に、叶えてしまいましょう。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2018年03月31日 23時10分26秒
2018年03月29日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/


人間って弱いんです。

ちょっとなんかあると、心が病んでしまったり。

体まで病んでしまったり。

だから、みんなと仲良く支え合って生きる。

それって、とても大切なんです。


しかし、それはわかっているけど、上手く出来ない。

そんな人も沢山いるんです。

もしかしたら、「全員じゃないのかな」って思ったりします。


日々、がんばって生きているけど、辛い。

そんな辛いときって、「神様」ってお参りまでしてしまいます。


では、そんな神様とは、何なんでしょう。

そう考えると、いろんな解釈があります。

あえて私は、我が家の伝わる流れ。

神通力により、知り得たこと。

そんなことを、とても大切に受け入れています。


それとは別に沢山の書物も読んでおります。

そうやって知り得たことも、沢山あります。

しかし、我が家と食い違った場合は、我が家を受け入れています。


そんな日本の神様って、知ればしるほど、楽しいものです。

伊耶那岐命が顔を洗ったときには、三貴子まで生まれています。

みなさまがご存知の、「天照大御神」「月読命」「須佐之男命」です。

では、性別は?

天照大御神は、女神です。

月読命は、男神です。

須佐之男命も男神です。


伊耶那岐命が顔を洗ったときです。

左の目を洗うと、天照大御神が生まれ。

右の目を洗うと、月読命が生まれ。

鼻を洗うと、須佐之男命が生まれたのです。


また、伊耶那岐命の奥さまは、伊耶那岐命です。

伊耶那岐命は、火の神「火之迦具土神」を主産したとき、

陰部に火傷を負ってしまい、命を落としています。

なんとも言えない、命の流れなんですね。


さて、今日は10時00分からのセッションです。

内容は、心理カウンセリング。

みなさま、今日も張り切ってまいりましょう。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2018年03月29日 09時41分21秒
2018年03月19日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/


依存する人が増えている。

ときには、必要。

ときには、不必要となる。


最近のセッションで増えている例をあげてみよう。

例えば、アロマである。

よくアロマテラピー(芳香療法)が多くなっている。

そんなある日、一人の女性はアロマテラピーを受けてみた。

そして、アロマのすごさに気づき、アロマを購入し始める。

頭の中では、日々「アロマ・アロマ・アロマ」。

こんなときは、○○のアロマ。

あんなときは、○○のアロマ。

いつも、アロマがあるので心配ない。

いつも、アロマを持ち歩くようになっていた。

ところがそんなある日、アロマを持って来るのを忘れたのだ。

頭の中では、「どうしよう」「今日はアロマがない」「大丈夫かな」。

そんなマイナス思考が頭の中をよぎっている。

そして次の瞬間、仕事中に「ミス」をする。

そのミスの為に、契約はなくなる。

それで終われば良いのだが、帰宅時に事故を起こしてしまったのだ。

ほんのちょっとした「アロマ持ち忘れ」。

そこから、大きな出来事が起きている。

しかも、悪い出来事が次からつぎへと続いてしまったのだ。

つまり、アロマを使用するのは、悪くないが。

アロマがあるから、全てが上手く行くと思うのは大きな間違いである。

また、次のことも言える。

アロマを「持ち忘れた」。

彼女は、そこからマイナスな思考になってしまったのが大きな原因でもある。

もし、そんなとき。

「あっ、私にはアロマなんかなくても大丈夫なんだわ」

「だから、忘れたんだわ」

とプラスになっていれば、その日はのびのびと過ごし問題は起きなかったかも知れない。

アロマを使用するのは良いが、依存してはならないのである。


私もアロマを使用している。

体調に合わせ。

部屋に合わせ。

雰囲気に合わせ。

クライエントに合わせ。

その他にもいろんなときに使用している。

十数年前には、アロマ販売もしていた。

しかし、今は販売していない。

今は、アロマが無くても生きていける力があるからだ。

ときには、アロマを使用し。

アロマがなくても、生きていられる。

それが、今の自分である。


先ほどの彼女は、リピーターとなりセッションを受け生活環境が変わっている。

今では、みんなのために医療現場で働いている。

あのときは、マイナス思考になっていたが、今ではプラス思考になっている。

ときには、アロマを使用し。

アロマがなくても、生きていられる彼女になったのだ。


あえて言えば、今セッションに来ているリピーターさん。

全ての人が、ときにはアロマを使用しています。(#^.^#)

(少ない人は、年に1~2回だけどね(*^^)v)


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

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最終更新日  2018年03月19日 12時00分58秒
2018年03月12日
カテゴリ:自然
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人との交流。

そこには、表の顔もあり、裏の顔もあります。

表では、上手く交流しているように見えながらも、

裏では、お互いに「バチバチ・・・」となっているかも知れません。


受診のとき。

患者「先生、今日お時間ありますか?」

医師「今日は、これから外来診療があります。」

患者「わかりました・・・。」

医師「お大事に。」

これは、表の交流になります。


でも、裏の交流では。

患者「なによ、もっと話したいことがあるのに! ゆっくり話くらい聞いてよ!」

医師「私だって忙しいんだ。あなただけを構ってばかりはいられないんだ!」

なんて、お互いに嫌な気分になりながらも、

表情やちょっとした仕草で、相手に裏のメッセージを投げかけているのです。

(表の言葉、裏の言葉、表情や仕草は、それぞれの自我情態により異なります)


そうすると、患者さんは「もう来ない」となってしまうかも知れないですし、

医師も「もう来なくていい」なんてなってしまうかも知れません。


本当は、お互いに「仲良くなれば、上手く行くかも知れない」のに、

そうやって適切な相手を見つけようとしながら、失敗する可能性もあるのです。


では、そのときに、どうやればいいのでしょう?


例えば、「事実に関する質問をして、間を置くようにする」。

そんなことも必要となります。

When:「いつ」いつごろからそうなったのだろう?

Who:「誰」誰がそういったのだろう?

Why:「なぜ」なぜそうなったのだろう?

What:「何」何がいけなかったのだろう?

How:「どうやって」どのようにして、そうなってしまったのだろう?

などを考えてみるのです。


また、相手の裏の交流に強く反応してはいけません。

相手の裏の交流である「言葉や表情や仕草」に対して、感情的な反応をしないと言うことです。

相手が怒鳴って来たとき、

「私ばかり、怒られている」ではなく、「あなたは、そう感じられるのですね」となります。


過保護にされて育って来て、今も「子どものように扱われている」と感じるのであれば、

「どうしたら今の状況を解決できるのだろう?」と考えることも必要となります。


相手は「永遠と話し続ける人で、疲れてしまう」のであれば、

前もって「今日は、15分くらい時間があるから、そのときにお話しましょう」と言っておくのです。


また、落ち着きながらも交流できるように、自分を保っておくことも必要となります。

いつも、冷静に、バランスのとれた自分がベストですね。


ときには、セッションを受け、瞑想をして、自律訓練法を行なう。

リラクセーション(relaxation)になる方法を身につける。

なんていうのも、良いことですね。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


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今の自分。

あなたは、どう見えますか?


幸せそうにしていますか?

それとも、

不幸せそうにしていますか?


もし、今の自分が、

苦しんでいる。

辛い生活を送っている。

体の調子がおかしい。

心が病んでいる。


そうなっているとしたら、

一歩ずつ、一歩ずつ、

自分の生活を、改善しなければなりません。


「散歩が良い」と思っているのなら、

10分だけ。

10分だけ、早く起きてください。

そして、10分間散歩をしてください。


「体操が良い」と思っているのなら。

10分だけ、早く起きて、体操をするんです。


少しずつ、少しずつ。

行動して行くんです。

そのちょっとした動き。

それこそが、生活の改善なんです。


そんなとき。

沢山やろうとしては、いけません。

無理に行おうとすれば、

すぐに、止めてしまうからです。


一度に無理に行うのではなく、

ちょっとずつの積み重ねが必要なんです。


ちょっとずつ、ちょっとずつ。

すると、1年後には、

とても多く、とても大きく変わっています。


そんな感じに、ちょっとずつ改善して行くんです。


友達と一緒にいるのが、辛い、苦しいのなら。

人脈の改善です。

ちょっとずつ、会う人を変えて行くんです。


仕事場で暗かったら。

まずは、朝。

朝、笑顔で「おはよう」って挨拶するんです。

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

笑顔で挨拶して行くと。

いつの間にか、笑顔で明るい自分になってしまいます。


夢なんかも、同じです。

大きな夢で、自分では無理だと思っているのなら。

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

小さな夢を持ち、叶えて行くんです。

すると、いつの間にか大きな夢も叶ってしまいます。


そうやって生きて行くと。

あなたの心、

あなたの体、

あなた自身は、改善する体質になってしまいます。


人はみな、最初はゼロからのスタートです。

一気に社長なんて無理なんです。


幼稚園(保育園)に入って。

小学校に入って。

中学校に入って。

高校、大学、・・・。

全ては、ちょっとずつなんです。


もし、誰かに、

「そんなちょっとだけ」

「何にもならない」

と言われたら。

気にしなくていいんです。


そのちょっとだけで、

後に、その人を抜いてしまうから。

心配ありません。

あなたは、その人も支えられる人になるから。

素晴らしい人になるから。

だから、気にしないでください。


今日から、ちょっとずつ「改善」して行ってください。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


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この広い雪景色。

積雪量は、約1メートル。

とてもキレイである。


この雪上を歩きたい。

しかし、通常は「ズボッ・ズボッ」と雪にぬかって歩けない。

雪上を移動するときは、スキーやかんじきを履いて歩くしかない。


そんな先日の早朝、その真っ白い雪は堅雪へと変化していた。

堅雪とは、解けかかった雪が夜間に冷えこみ、堅く凍りついた雪である。


すぐに、大きな白い雪上を「スタスタ」と歩く。

なんとも言えない心地良さ。

この雪上を自由に駆け回り、自由に動く。


これぞ、そのときに合わせた、幸せ。


輪廻転生はあれど、今の自分は「ひとつしかない命」。

そう、一つしかない「わたし」である。


今を、どのように生きるかは、その人次第である。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2018年03月06日 10時14分53秒
2018年03月05日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/








今日のセッションは、10時00分から。

いつもは、それまでの間にブログを書いたり。

読書したり。

気の功法をやったり。

レイキをやったり。

ヨガをやったり。

太極拳をやったり。

今の体にあったことをしています。

(若い頃は、ラジオ体操や空手が多かったです)


まぁ、ちょっとだけ今日もやりましたが、気分的にお散歩であります。(^^♪

その理由。

昨日、家内と久しぶりに散歩に行きましたが「気持ち良かった」。

それが大きな理由です。

なんて言いながらも、散歩に行けば己の「心身を浄化」できます。

散歩に行く場所にもよりますが、ここは最高の場所なのです。

車もなく、お家もなく、人もなく、あるのは自然ばかり。

よけいなエレルギーや人の念なんかは、ありません。

そのままの自然のサイクルがあるばかりなのです。


今までに、クライエントさんと早朝お散歩をしたことが何度もあります。

特に、セッションルームにお泊りになったクライエントさんたちです。


要は、そのときに、まわりのみんなに合わせるのではなく。

そのときの、自分の心身に合わせる行ない。

とても大切になります。


今から10時00分までは、読書のお時間といたします。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2018年03月05日 09時01分00秒
2018年03月02日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/


暴風が収まったかな。

朝一で用事があり山形県立東桜学館高等学校に行ったときです。

「ビューーーーーーーーーーー!!」ともの凄い暴風。

駐車場に止めた私のワンボックスカーが大きく揺れました。

しかも、何度も何度も・・・。

もう、車が倒れてしまうような感じです。

すると、先生たちが飛ばされそうになりながらも堪えて校舎内へ。

「つまり、先生たちが堪えられると言うことは、車は倒れない」と言うことです。

なんて、頭によぎりながらも、用事を済ませました。(;^ω^)


地球は荒れてますね!!

やはり、何度も言うとおり「地球とバランス良く生きる」に限ります。

今の政治家は、ちょっと逆方向かな。(-_-;)

神々様、仏様は、何度も人々を救おうと守っております。

されど、このままでは、崩れますね。

守るよりも速く、人々は地球を荒らす。

それでは、崩れるのは当たり前です。

地球がもっともっと、今以上に荒れるのは時間の問題。

だったら、今の内に幸せに生活する。

それもまた、大切なことでございます。


二日前のセッション中。

「シュ~っ」

クライエントさんから飛び出た一体が、私の方へ!!

セッション中なので、急きょ私の母へと「神通力」をお願いしました。

数十分後、私の力も必要となり、私も神通力に参加しました。

すると、クライエントさん宅近くの神社にいる○○の神様でした。

どうやら、クライエントさんを守っているようです。

(その意味もありますが、意味はふせておきます)

まぁ、良かったよかった。


進み方一つで、生き方は変わるのでございます。

それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


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最終更新日  2018年03月02日 17時00分37秒
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