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幸せがやってくる生き方

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自然

2019年07月29日
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カテゴリ:自然
こんにちは、今日もお越しくださりありがとうございます。

心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラーの 向月 謙信
(鯉)です\(^o^)/








































































































我が家の畑。

今回は、トマトにキュウリを載せてみました。


我が家の野菜や果物は、とっても美味しいです。(^^♪

もう、最高です。


しかし、しかし、しか~し!!

ちょっとだけ、お猿さんに取られています。


人がいると、お猿さんは来ないんですけど、

人がいないと、すぐにお猿さんがやって来ます。


テレビなんかでは、お猿さんには何もしない方が良い。

その理由は、お猿さんに人が襲われてしまうからだそうです。


この辺では、全くの逆です。

人が近づくと、すぐにお猿さんは逃げてしまいます。

人が怖いからです。


10年位前のことです。

セッションをしていると、屋根の上から音が聞こえて来ました。

なのでセッションを中断しクライエントさんと一緒に二階に行き屋根を覗いたんです。

すると、お猿さんがいました。(屋根の上で「うんち」していました)

と次の瞬間、私はすぐに「オラ~~!!!」と大声を出し屋根の上へと行きました。

そう、お猿さんの所へ行ったんです。

するとお猿さんは、屋根からすぐに降り、山の方へと逃げ出したんです。

ところが、それで終わりではないのが、この私です。

私も大の字に両手を広げ、大声を出し、山の方へと追いかけました。

そうしたら、巨大なサルが「ギャー」と大きく手を広げ木の上から私の前へと威嚇してジャンプして来たんです。

それを見た私は「やるか、オラーーー!!!」と大声を出しながら、大の字で巨大サルに向かい駆け出しました。

すると、「キェ~~」と泣きながら、巨大サルは山の奥へと駆け出しました。

同時に、巨大サルの周りにいたお猿さん達50匹位が山の中へと逃げて行ったんです。

それ以降、私がいるとお猿さんは、我が家の近くには来なくなったってわけです。


まあ、我が家の近くのおばさん達も凶暴です。

お猿さん達が来ると、クワを持って大声をだしてかかって行きますからね!


でも、先ほど言った通り、人がいないとトマトも芋もキュウリも食べられるわけです。


言っときます。

隣町の失敗談です。

建設業の作業員が仕事をしている時にお猿さん集団が来たので「石を投げ」おっぱらったそうです。

そして作業が終わり、重機類をそこに置き帰ったそうです。

すると次の日、重機類の窓ガラスや作業小屋の窓ガラスは全て割れていたそうです。

近くには、お猿さんが投げたと思われる「石」と「お猿さんのうんち」があったそうです。

つまり、「人が石を投げると、お猿さんも石で仕返しをした」と言えます。


なので、私の様に体一つでお猿さんを追い出すのは良いが、物を投げるのは危険だと言うことです。


でも、勇気のない人は止めておきましょう。

お猿さんに気持ちを読まれ、かかって来るだけです。


我が家では、トウモロコシがあるので「警戒中」です。

昨年は、トウモロコシほぼ全滅しました。( ;∀;)(涙)


さて、今日のセッションも全て終わったので、我が家の畑に偵察に行って来ます。

あえて言います。

我が家の巨大畑は、我が家の裏にあります。(^^♪


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2019年07月29日 19時07分47秒
2019年07月28日
カテゴリ:自然
こんにちは、今日もお越しくださりありがとうございます。

心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラーの 向月 謙信
(鯉)です\(^o^)/
















自宅前にある木。

ピンクの花が咲き始めました。


間もなくでしょう。(#^.^#)

間もなく、いっぱいの花が咲きます。


この木の名前は、「ねむの木」です。

どの花を見ても、素晴らしい形で、とっても美しいんです。


もう、こころが「ウキウキ」してしまいます。

特に花の形が綺麗なんです。(今回は花の大きな写真がありません)


このねむの木の花言葉は、

「歓喜」「夢想」「胸のときめき」「安らぎ」

「繊細」「創造力」になります。


いい花言葉ですね。(^^♪

本当に、喜びいっぱいになってしまいます。


そんな「ねむの木」は、特別なことが起きるんです。

それは、「葉」です。


人が触れると、変化はないんですけど、

夜になると、ゆっくりと自分で閉じるんです。


それがまるで、眠るような感じなんです。

それで「眠りの木」となりました。


しだいにその木は、「ねむの木」となったわけです。

そんな「ねむの木」を毎日「寝室から見ている」私でありました。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2019年07月28日 09時19分27秒
2019年07月18日
カテゴリ:自然
こんにちは、今日もお越しくださりありがとうございます。

心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラーの 向月 謙信
(鯉)です\(^o^)/
























プレゼントをもらいました。(^^♪

Sさん、ありがとうございます。


早速、セッション使わせてもらいます。

(もう使いましたけど、調子いいです!!)



今年は、ヤスデが多量発生しています。

ヤスデは、土壌を綺麗にしてくれる大切な生きもの。

しかし、6月~10月頃に多量に発生すると、ちょっとイヤかも。

その多量発生する原因は、梅雨の時期と関係あるようです。

通常は、土中でのんびり生活しているヤスデ。

ところが、梅雨に入ると多量の水が押し寄せてくるのです。

ヤスデたちは、水におぼれてなどいられません。

そこで、家の中へと逃げて来る。

なんて、勝手に思っている私でありました。


ゲジゲジにムカデにゴキブリ。

ヤスデの他にも沢山の生きものがおります。

それもまた、幸せなサイクルですね!!


例えば、ヤスデ。

ヤスデは、害がなければ何もしません。

しかし、危害を加えると、体内から異臭を放ちます。

身を守るためです。


そんな感じで、私たちも身を守らないといけません。

熱中症に日射病、気をつけなければなりません。

特に暑すぎたり、涼しいところから急に暑いところへ行く。

そうなれば、体内のバランスが崩れてしまいます。

そう、対応しきれないわけです。


まずは、己を守る。

だからこそ、他の人のサポートもできます。


健康第一であります。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2019年07月18日 09時20分59秒
2019年05月25日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/
























お月様が出ている夜なのに。

辛いのに。

苦しいのに。

無理に明るくしようとする「ポジティブ・シンキング」は危険です。


地球には、昼と夜があるように。

私たち人間にも、昼と夜があります。

ときには、浮いて。

ときには、沈む。

その浮き沈みこそ、大切になります。


心が苦しい。

すると、体内で誤作動を起こす場合もあります。

つまり、体内が異常事態になっているということです。

あの人は、私を見ている。

間違いない、私のことを悪く思っているんだわ。

あの人も、あの人も。

みんな、私の悪口を言っている。

そして、苦しみが、どんどんひどくなってしまいます。


自分一人のとき、ネガティブになっていて辛いのに。

誰かいると、また、違うネガティブが襲って来ているのです。


本当は、誰も「私のことなんて、見ていない」のに。

誰も「私のことをバカにしてない」のに。

自分で自分を攻めてしまってしまいます。

それこそ、休みなく働く誤作動行動の異常事態なんです。


そんなときに大切になるのは、「安心できる」空間です。

この人がいれば、落ち着ける。

この場所にいると、落ち着ける。

だから、安心できて、誤作動行動はなくなり、休むことができます。


ところが、落ち着けない状況で、安心できない空間で。

無理に、ポジティブにしようとしても無理なんです。

それこそ、怖い人が沢山いるい所で、「ポジティブになれ」と命令されている様な感じです。

すなわち、逆効果になってしまいます。

益々、体内の異常行動が激しくなり、終いには心と体は、もっとひどくなってしまうのです。


無理にポジティブ・シンキングをすることはございません。

苦しいときは、苦しい。

辛いときは、辛い。

そんな自分を、そのまま受け止めてください。

そして、日記するようにメモしてみましょう。


そのメモした紙を、私に見せてください。

そのときの様子を、私に話してください。


そして、誤作動行動ではなく。

苦しくない自分。

辛くない自分。

もう、なんともない自分になってください。


解釈や考え方も、自然の流れと同じでいいんです。

バランスが大切なんです。

昼と夜があるように、浮いても沈んでもいいんです。

まずは、そ~っと今の自分を受け入れてください。

それでいいんです。


読んで下さった皆さまに感謝いたします。

ありがとうございます。


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2019年05月25日 12時34分33秒
2019年04月29日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/
















































庭に咲く花々。

とっても綺麗です。\(^o^)/

癒されます。(#^.^#)


土があり、緑があり、花があるって、とっても最高です。


そんなとき、たまに出て来るのが、虫さんです。

しかも、いろんな虫さんがいます。


だから、私たちは、元気よくなれます。


土を触り、緑と花を眺め、虫と戯れる。

とっても大切なんです。


ときには、無になります。

瞑想です。

最初は、己の血流の音。

心音。

体の隅々まで、聞こえて来ます。


それでも尚更、そ~っとしていると。

あら不思議。

カサカサカサ・・・・・。

虫さんの歩く音まで聞こえて来ます。


はい、聞こえる私たちは、元気な証拠です。


明日の予定。

明日は、観葉植物を移動します。(#^.^#)


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

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最終更新日  2019年04月29日 22時36分16秒
2019年04月27日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/








































庭に咲くラッパ水仙。

そんなラッパ水仙の花言葉は、尊敬、心づかい、あなたを待つ自尊、報われぬ恋。


水仙全体の花言葉は、自己愛、うぬぼれ。

白い水仙の花言葉は、尊重、神秘。

黄色い水仙の花言葉は、私のもとへ帰って、愛に応えて、もう一度愛して欲しい。


水仙全体の花言葉の由来は、美少年の自己愛、うぬぼれから来ています。

美少年は、水鏡に映った自分の姿に恋をしてしまったのです。

そのまま水鏡を覗き込み息を引き取り水仙となったのです。


奥が深い由来ですね!!

だからこそ、「毒」があるのでしょうか?


水仙は、全草有毒で鱗茎やリコリンなどの毒成分を持っています。

もし間違って食べてしまえば大変です。

吐き気、嘔吐、下痢等の食中毒症状が出てしまいます。


我が家の寅次郎(猫)なんかは、一度「パクン」と噛みついたときがあります。

すると、「ピョーーーン」ドタ!!「ピョーーーン」ドタ!!

「何度も飛び跳ねては、背中から落下する」を繰り返してしまったのです。

そのときは、急いでスポイトで牛乳を寅次郎の口へと流し込みました。

寅次郎の口からは泡が出ていたので、車で動物病院へ行くのは危険と判断したからです。

どちらにせよ、その後は元気になりました。


バカにできない水仙の毒。

「美しいけど、危険ですよ!!」ってことです。

しかし、水仙はキレイなので、しばらくの間は水仙を眺めます。(#^.^#)


そんな水仙と似たのが、ニラです。

あえて、昨日と今日は、ニラ玉を食べました。

美味しかったです。(^^)/


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コンクリートの隙間から顔を覗かせている花があります。

名前は「ヒメオドリコソウ」。


春の雑草です。

小さなピンクの花を咲かせ、明るく陽気にしています。


そこから、花言葉も。

「快活」「陽気」「春の幸せ」となりました。


もう、ヒメオドリコソウは凄い力を秘めています。

ちょっとした隙間から、元気よく出てくるからです。


そして、春の花とよばれるくらい。

道路のわきや草原に行くと沢山咲いています。


数も多く、遠くから見ても雑草ですけど、

近くで、小さなピンクの花を見ると、とても可愛いです。


ピンクの口で、何かを語ってくるかのようです。

そのエネルギーは、とても貴重です。


知らず知らずのうちに。

ヒメオドリコソウを沢山見て。


こちらも、イキイキとしてしまうからです。

元気よく、快適に、笑顔で、スタスタと歩いている。


そんな、みんなの姿が見えてしまいます。


さあ、今日のセッションは10時00分からです。

リピーターさんの「心理カウンセリング」です。


そして、セッション中に「外出」する予定です。

行先は、ヒ・ミ・ツです。(#^.^#)


多分、知っている人が沢山いると思います。

それでは、今日一日を満喫しちゃいましょう。


ごきげんよう。\(^o^)/


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最終更新日  2019年04月21日 09時29分03秒
2019年04月16日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/
























大滝。

とっても、迫力があります。


雪解けの水が多く。

とっても、勢いがあります。


全てが、素晴らしいです。\(^o^)/



そんな大滝を見ながらの、お散歩。

立ち止まり、周りを見てみます。


すると、見えて来るは、

今までに気づかなかった、美しい景色。


空気も最高です。

水しぶきも、感じることも、全てが最高です。(#^.^#)


少し寒かったので、誰もいません。


そんなときは、邪魔も入らず、瞑想のお時間です。


目を閉じて下さい。

さあ、少しの間、深呼吸をしてみましょう。


(深呼吸中)


シーーーンと静まり返った人の声。

聞こえるは、「ザーーーッ」と凄い滝の音。


そのまま、滝の音が、身体へとつながります。

いつのまにか、滝の音は消え。

聞こえるは、脈動、血液の音。


しばらくすると感じるは、気の温もり。


さあ、気をコントロールしてみましょう。

最初は、気を丹田へと流します。

呼吸と一緒に、鼻から入る自然パワーも丹田へ。


数分後には、丹田がポッカポカと熱くなります。


続けて、気を丹田の周りへと流しましょう。

最初は、時計回転で流します。

続けて、反時計回転で流します。

するとお腹は、絶好調です。


続けて、気を上へと上へと流します。

食道に、熱が伝わります。

口の中へ。

鼻へ。

目へ。

すると、口も花も目も温かくなります。


掌からも気を流し出します。

そして、口、鼻、目へと、掌を近づけます。

掌から出る気を、口、鼻、目で受け入れましょう。

そして、受け入れた気は、丹田へと流します。

もう、口も鼻も目も絶好調です。


しばらく気をコントロールしたあと。

そ~っと、心の中を無にしてみましょう。

さあ、何を感じますか?

感じたまま、見えたまま、聞こえたまま、・・・。

全てを、受け入れてください。

全てを受け入れてください。


次第に、血液の音が聞こえて来ます。

続けて、脈動が。


「ザーーーーッ」っと大滝の音が聞こえて来ました。

大きく深呼吸してください。


さあ、ゆっくりと目を開けてください。

また、美しい景色が見えて来ました。


なんて、昨日の仕事帰りに、弟子と一緒に行ったことです。


人とは、遊んでも、仕事をしても、疲れるものです。

ちょっとした息抜き、とっても大切なことです。


あなたも、ちょっとした息抜き、してくださいね!


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2019年04月16日 11時54分21秒
2019年03月18日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/








この綺麗な雪景色も、間もなく消えてしまいます。

真っ白く、本当に綺麗で、浄化されてしまう雪景色でした。


そんな時期になりますと、それぞれの学校では卒業式が行われています。

数年前には入学したばかりの生徒だったのに、本当に立派になります。

そんなことを思いながらも、今日は、私と家内と弟子がそれぞれの学校へと足を運びました。

行く先は、学校の卒業式です。

家内は、来賓での卒業式参加です。(家内は毎年来賓で呼ばれています)

弟子は、お子様の卒業式です。

私は、学校にお願いされての卒業式参加となります。

家内も弟子も私も、それぞれに、それぞれの役目があります。

そして、それぞれの学校へと行った訳です。

そんな卒業式では、みんなが輝いていました。

卒業される生徒たち。

生徒を育ててくれた先生たち。

そしてご家族のみなさまです。

みんなは、変わっていました。

数年前と比べると本当に変わっていたのです。

特に生徒たちです。

学校へ入学したばかりのときは、まだ幼かったのに。

本当に別人のように素晴らしく変わっていました。

顔の輪郭や表情。

仕草や態度。

体系や行動。

全てが、変わっていました。

毎日、見ている子どもであれば、いつも同じ様に見えるかも知れません。

されど、数年ぶり会うとなると、本当に変わっているのです。

特に、大人になってみえます。


そんな生徒諸君を見ながら、それぞれの学校の卒業式が終わりました。


「生徒諸君よ、ご卒業おめでとうございます\(^o^)/」


生徒諸君は飛び立ちました。

大きな空へと飛びたちました。


明日の私は、朝から空港へと行きます。

素晴らしいお二人の送迎に行きます。(#^.^#)


全てのみなさま、ありがとうございます。


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それでは、ごきげんよう。\(^o^)/

向月 謙信 (鯉)


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最終更新日  2019年03月18日 23時22分14秒
2019年03月13日
カテゴリ:自然
こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 (鯉)です\(^o^)/
























































































白鳥を見ながら、瞑想。

ときには、心おだやかにリラックスするのも必要です。

心を落ち着かせ、自分自身を省みます。

「今まで、忙しかったな・・・」

「お前(自分)は、頑張った」

「偉いぞ、えらいぞ」

そして、瞑想をするのです。


そんなちょっとした時間が、自分を救ってくれます。


そのひとときは、私たちにエネルギーを与えてくれます。

私たちの気を高めてくれます。

そう、見えないところで、きちんと元気にしてくれているのです。


もしも、そんなひとときがなく、忙しい毎日が続くと。

私たちの身体は、疲れはててしまいます。

どんどんストレスが溜まってしまい病気になってしまいます。


だから、きちんとリラックスするのも大切なんです。


リラックスすれば、心や身体だけではなく、日常生活の効率も良くなります。

全てのバランスが良くなるんです。


雑念が入ったときは、呼吸を意識的にしてみましょう。

呼吸に集中するだけでも、リラックスの効果が得られます。


静かなところで、意識を集中して。

さあ、深呼吸です。(#^.^#)


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最終更新日  2019年03月13日 19時14分20秒
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