夜通し よく降りました。
7時 起床 「朝ズバ」「はなまる」 朝 天然酵母パン(チョコ) 抹茶ラテ豆乳 バナナ 雨は シトシトと降りやまず、気がめいる。 テレビは つくことはついたけど 4チャンネルだけ。 昼 冷やし中華(ハム きゅうり きんし卵 ゴマ) 電気屋さんにTEL 電気屋さんすぐ来てくれたけど、全然さわらないで見ただけで わかった、わたしの チャンネルの押しかたが間違ってた、指のちからが無かった。 ちゃんと写る、ぎゅっと押さないといけない、電気屋さんのほうが 呆れてた、 テレビは壊れてなかった、指がしびれてたのが すべての原因、物が持てないのもそう ちゃんと修理代とられた、ばかばかしい一幕だった。 足や 腰が痛いというより 全然ちからが入らない、からだ全体が老化現象。 夕方まで ゴロゴロ 「ニュース」「Qさま」 夜 かれいの煮付け ほうれん草のごま和え みそ汁(とうふ わかめ) 御飯 梅しそふりかけ 「TVタックル」「報道ステイション」