家の事　あれこれ　バタバタ

　　　｛遠くへ」「報道２００１」　８時半　起床 　　朝　　チョコベーグル 　　　　　アイスティー豆乳 　　　　　ぶどう 　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「菜発見」 　　　パソコン　あちこち　　ＴＶ「いいとも　増刊号」 　　　イオン（ジャスコ）へ　先日　Ａさんに会えなかったので　回り道して帰りに 　　　会う、近況報告。 　　　帰りも大回りして　スーパーに寄って　１時２０分　帰宅。 　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　洗濯始める。 　　昼　　そうめん（海苔　ねぎ　ごま　しょうが） 　　　アルミ缶と古紙類を　資材倉庫へ運ぶ、洗濯ものを干す。 　　　　　杏仁フルーツ 　　　うたた寝　ＴＶ「鋼の錬金術師」「笑点」「世界遺産」 　　　　　ぎょうざ　４ 　　　　　グリーン豆　丸大豆せんべい 　　　　　ローアルコールビール 　　　ＴＶ「夢の扉」「鉄腕ダッシュ」 　　夜　　酢豚（豚肉　玉葱　人参　椎茸　ピーマン） 　　　　　かぼちゃうま煮 　　　　　小松菜胡麻和え 　　　　　ごぼうキンピラ 　　　　　煮豆 　　　　　胡瓜浅漬け 　　　　　みそ汁（麩　まい茸　わかめ） 　　　　　雑穀金芽米御飯 　　　　ＴＶ「ビフォーアフター」「「エチカの鏡」「ポストマン」「情熱大陸」 　　　　今日は暑かった、真夏のように　日ざしがきつかった、夜になっても 　　　　涼しくならない。