やっと　くつろいだ一日

　　　夜中に何度も目が覚めて　８時２０分　起床　ＴＶ「スパモニ」 　　朝　　チョコリングパン　１/４ 　　　　　カフェオーレ 　　　　　ぶどう 　　　パソコン　メール（セットアップに成功した時は　Ｇメールも　ヤフメールも 　　　５０通ほど　たまってた）の処理。 　　　図書館へ　先日　返し忘れた一冊を返しに（いつも汚さないようにカバーをかけて 　　　読んでるので）忘れてた。 　　 　　　新聞読んで　またパソコン誌を読んで、帰る、回り道してスーパーによって 　　　２時　帰宅。 　　昼　　たこ焼き　１０ 　　　３時　ＣＯＯＰ来る　品物とカタログ受け取る、　昼寝。 　　　作詩　夕食の用意　ＴＶ「ニュース」 　　　　　しゅうまい　４ 　　　　　炒り大豆　味くらべ 　　　　　黒ゴマせんべい 　　　　　ノンアルコールビール 　　　ＴＶ「珍百景」　作詩 　　夜　　塩鯖　すだち 　　　　　ほうれん草胡麻和え 　　　　　れんこんキンピラ 　　　　　金時豆煮豆 　　　　　胡瓜と茗荷の浅漬け 　　　　　みそ汁（大根　まい茸　わかめ） 　　　　　雑穀金芽米ごはん 　　　ＴＶ「世界のウルトラ民族」作詩　「ＷＢＳ」