高齢者大学　”3人に一人は高血圧”

1.　2月6日（土） 2.　三田市立高齢者大学　　教養講座 3.　今日もテ－マ　　　　　　　3人に一人は高血圧 4.　講　師　　　　　　　　　　　三田市立市民病院院長　佐野博志先生 5.　時　間　　　　　　　　　　　13：30～15：30 6.　場　所　　　　　　　　　　　人と自然の博物館ホロンピアホ－ル1.　概　要  　　（1）　日本人は約４千万人が高血圧だそうだ 　　 （2）　高血圧とはどんな状態か 　　 （3）　タバコを減らし酒も少なく腹八分目、日常的運動と十分な休養睡眠、人物に接し            て趣味は豊で創造的な生活が健康の決めて      （4）　高血圧になった時の薬について、総括的な説明      （5）　家庭での血圧の測り方と血圧計の区別　　　 平均寿命と健康寿命について 　　　 例えば男子の場合、平均寿命は約79歳であるが、 　　　　間違ってはいけないのは79歳まで健康で愉快な生活が出来ている事を意味してい        ない。        健康な生活が出来ている年齢はそれよりも6歳少ない73歳が平均であるそうだ。 　　　　その差の6歳をより健康に過ごせるように努力してほしい。 　　　　課題 　　　　メタボシックシンドロ－ム 　　　　ロコモティブシンドロ－ム　　　　結論として目指してほしい事⇒　健康幸福寿命 　　　（と平均寿命の一致）　　　　楽しい心構えのご紹介　正確ではありませんが・・・　　　　患者さんへ 　　　　【50や60は花ならつぼみ 　　　　70,80は働き盛り 　　　　90になってお迎えが来たら 　　　　100まで待てと追い返せ】　　尾関宗園（国）作？　　　　質疑応答もあってなかなか有意義な講座でありました。先生のお話が終了後の事態について私が疑問に感じた事1.　先生のお話が終了するや否や、ややオ－バ－に言えば1/3ほどの方が事務局の制      止を振り切った形で帰途につきました。2.　午後の講座なので主婦連は早く帰りたかったのでしょうし、男性もいろいろお忙しいと      はおもいますが、全員揃って解散できる事が望ましいと思いました。3.　逆に時間配分について      広報のPRやラジオの通信教育などのPRに長時間ひつようであれば、ぜひ講座の前      に済ませて欲しい。 　　　それが可能であれば、勝手に帰途につく方は大幅に減るのではないでしょうか。