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2008.12.12
カテゴリ：ゆうこの手抜きダイエット
こんばんは。ゆうこでございます。久しぶりの更新です。
ロト６は千円当たって、出費分だけ戻ってきました。プラスマイナスゼロです  （笑）でも当たらないよりはいいかと一人で納得しております（笑）丹田呼吸をやりだして、だいぶ体の調子がよくなりました  。丹田呼吸法をやると体が凄く温まるんですよ。だからやらないときは、めちゃ寒い。その差が激しくて耐えられれない、早速体を温めるものを探し求めました。だいだい体は冷やしてはいけないんですってね  。知り合いの人は、ひどいアトピーでしたが、季節の果物を沢山摂取する事、青汁、しょうが入り紅茶を飲んで体をあっためて、冷たいものは全くの飲まず食わずでみごとアトピーを治したんですって 。その話を聞き早速、しょうが入り紅茶を探しました。近くのスーパーのお茶屋さんに置いてありました。しょうが入り紅茶はダイエットにもいいんですって。体が温まる為、少しの動きで、十分消費するらしい。一石二鳥じゃあないですか～と思いそそくさと買いました（笑）お店の人がタンポポもリンパの流れをよくしてくれるのよ、って言って薦めてくれたので、たんぽぽコーヒーもゲット。お次は、昔飲んでいた、にんにく卵黄を飲み始めました。にんにく卵黄は、人によっては、一粒でお腹の調子が悪くなる人いるので最初は小粒のがいいかも 。最近、体はあまり冷えなくなりました。ダイエット効果にも期待。たんぽぽコーヒーやしょうが入り紅茶、味は微妙だけど・・それなりに体にいいのでしょう。これで手抜きダイエットできるかな～ （笑）   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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