インタソーン家

[運動・美容・波乗り・ヨガなど] カテゴリの記事

全31件 (31件中 1-31件目)

1

• ヨガ

  20年くらい前は今みたいにヨガは主流でなくて、修行してすごいポーズをするのがヨガみたいな、感じに思っていました。以前インドに行くとき、チェックインカウンターで知り合ったインド人と日本人の方が、あまりにも見た目仙人と修行僧みたいな感じだったので、そのときもヨガ＝修行の一環なのかなぁ位にしか思っていませんでした。ヨガについてあつく語ってましたが、ぜんぜん興味なかったの、その時は。でも10年前くらいからジムに行くようになって、ヨガのレッスンもいろいろあって、仙人風の先生はいないし、カッコイイ感じで、ヨガっていろんなスタイルがあるんだぁってお勉強になります。今行ってるジムのレッスンは、ストレッチのようにも感じますが、これもヨガか？な？と思いながら、それしかないので、「ナチュラルヨガ」受けてます。夫がタイで買ってきてくれたヨガＤＶＤは、レオタードの硬いおばさん先生が・・お笑いかなと思いました。ヨガというより、タイ語の勉強になりました。さぁて久々におばさんＤＶＤをみながらヨガでもして、気分を落ち着けようかね～日によるんですが、今日はぜんぜん花粉を感じません朝から海行ったり、夫もいないし、ストレスがないからかな？今日は洗濯、お布団、外に干しちゃった。。。花粉やら、学校のグランドの砂がまってるみたいなのに・・

  2010.03.20

  コメント(6)

• ストレス解消日

  毎日毎日時間に追われてゆっくりもできず、したいこともできずで、ＰＭＳでイライラし始めたので、今日は思い切って休んでしまいました。今日はリフレッシュデー。掃除、洗濯をして少し落ち着きましたが、ヨガにもいってきたところです、おばはんが多くて、後ろのほうになってしまいました。早めに行ったのに。前の若い女子の水虫が見えて、気分が沈みました。。そして最後シャバアーサナー（クールダウンのポーズですね）のとき、隣のマシンで走る人がうるさく聞こえずイラッとしてしまいました。一番いいところで・・・ううっ１時過ぎからはレッスンがないのもどうなのかしら？うーーーー。。。ご意見箱にも書いてきてしまいましたけど。やっぱ、ジムはある程度のスタジオ数と最新設備じゃないといやだわぁ～～。ストレスは解消されたのかな？（笑）さ、今から海に行ってきます波ないかもな・・め、いいや。海に入ってお清めしてきますー！！

  2010.03.03

  コメント(4)

• フィットネス再開

  今週からフィットネスの会員になりました。学生時代はずーーーっと帰宅部だったのですが、６年前くらいかな？妹の影響でジム通いに目覚めて以来、毎日、土日休日欠かさず通っていました。友達の約束よりもジム。あのころは夫と遠距離だったのもあって、かなりはまったな。妊娠してもまだ通っていました。そして注意を受ける（笑）ジムでできた友達、妹と、レッスンに出て、部活みたいで楽しかったです。妹の新たな一面？も知れて、ジム仲間として妹と仲良くなった気がします。そんなこんなのジム生活は、子供が生まれてからというもの全くかかわりのない存在に。そして体脂肪は増加し、割れていた腹筋も二段腹・・いっちゃんも４歳を過ぎ、普通に理解できるまでになりましたので、行き始めた次第です。夕方は保育園→スーパー→夕飯支度→ジムあわただしいので時間との戦いです。いつもですが。ジムから帰ると、部屋が散らかり放題でとんでもない事になってます。夫がいても、いっちゃんは野放しな様子月曜日にヨガに出たのですが、シンケンにやったおかげで木曜まで腹筋の筋肉痛がありました（汗）相当な運動不足と思われます。でも、筋肉痛は気持ちが良くて、スキです。頑張ったような錯覚にもなるし。昨日はボクササイズ系に出ました。できるかなぁ？と少し不安でしたが、ok牧場！いぜんはボクササイズクラスは全て出てたから、体が覚えていたみたいです。キックがいい感じに決まり、とても気持ちよかった。そして、何年ぶりかに、汗というものを流しました。今度はクライミングウォールのある店舗にいくぞぉ～！そして以前通ってたジム友達に、またジム行こう！と話をもちかけたら、実現しそうで今から楽しみですぅプーケットマラソンまだ悩んでます。うじうじ独身なら即申し込みです。こないだのyetiが相当はまってしまい、最近昼休みにアウトドア系の店に行っては、雪山そり遊びの服とか子供のブーツ、自分の服を探しまくっています。。夜はオークションや、ネットで物色。オークションはこの時期だけに品薄です。スノボーも１０年位前にはまっていたのを思い出しました、久々にやってみたくなりました。どこいっちゃったかな？なんだか今年は運動に萌える私です。

  2010.01.23

  コメント(10)

• 海に行きました

  ２３日に海に行きました。クリスマスが近かったせいで、サンタの帽子をかぶったサーファーが数名いらっしゃいました。水温は冷たいけど、天気がよかったから、家のシャワーの出始めよりぜんぜんあったかい。人も結構いた！ばっちい話ですが、自分のおしっこでやけどするかと思った。んふふウエットはあったかいと思ってたけど、体温くらいでも熱く感じるのだから、体は冷えてるんだなぁ。しかし、波もモモくらいで、次々きて、楽しかった～～！ワックスの紫色のCOLD売り切れで、COOLを買いました。それを塗りましたが、ぜんぜんワックスがきかなくて、つるんつるんでした。まだブーツや、手袋はしなくても大丈夫でした。（気温１２度くらい）日曜は譲ってもらったロングボードに乗ってみよう～！

  2009.12.24

  コメント(2)

• 風邪とつぼ刺激

  ここ一ヶ月以上首がずっと痛い。なんか寝違え状態が続いて、すっきりしません今日は、日中風邪気味になり、今は声がはるな愛みたいです。やだなぁ。最近は風邪を引くと声帯までが腫れて、中性の声になることしばしば。。かゆいような感じなんですが。昼にカレーやで、１０辛なんて頼んだからか、夕飯もレッドカレー辛めでしたが。辛いものはあまりよくないのかもレッドカレー缶詰状のものを閉店セールドンキで購入。それにプリッキーヌー（唐辛子）や、なす、鶏肉を入れて煮ました。いっちゃんはいくらとしらす丼、きゅうり。災害時の非常食にもよいので、明日買いだめしに行こう。AROY DEE名前のとおり、おいしいいぃいです。つぼを刺激したら、少し治ったような。「自分で治す指圧講座」っていうサイトをみてやりました。風呂に浸かってさらにつぼ刺激。なんの効果か知りませんが、首の痛みも少し和らいだ。おどろきぃ急な天候の変化で、皆様もおかぜなどお気をつけください。

  2009.11.02

  コメント(4)

• 

  くらげと蚊

  のリピーさんがくらげ～なんて、らりっていらっしゃいましたが、私は2週間前にくらげにさされたとこが痒くてたまりません。点々が５センチくらいで３本。最初は、チクチクしてました。家に帰り、キンカンを塗り終了。その後あまり症状は無かったのに、最近急に痒くなりました。今日も朝波の無い海に行き、波待ち中チクチクンとしました。あっ！！！やられた。まだ乗れる波も無いうちにさされて悲しかった。以前の足首にまたやられた。くらげ恐怖症になり、さっさと海から上がりました。汚い、お見苦しい写真失礼しました。こないだは保育園の靴を履く場所で、子どもをまっていたほんの数秒にあごが痒くなりました。みるみるうちに腫れて来た。車の中でポケムヒを塗りました。蚊ってどうして変なとこをさすんでしょうね？足の小指とかさされるとめちゃ痒いです。

  2009.08.16

  コメント(7)

• 初マラソン

  以前に4月4日はマラソンに出ると宣言した私。ちょこちょこと朝３０分走っていました。ペースが遅いため実際には４キロ弱でしょう。いよいよ大会当日。夫が送るというので仕方なく送ってもらうことにした。道は調べていたので、準備オッケー。当日も５時には起きたのでした。ヨガをして準備体操。朝ごはんを作って洗濯して、今日出場するノーンキムの母さんにメールしたりしていたのです。夫を起こすのが遅くなりました、イッチもいるので、世話をしていたら、８時に。９時半までに行かなきゃならないので、イライラし始めみんなを追い立てる。そして自称「近道を知る夫」は勘違いして綾瀬の米軍基地に向かっているみたいでした。しかしずんずん住宅街に入り、迷う私たち。あせればあせるほど時間がなくなる。もうパニック（笑）そしてなんと座間に住んでいた夫は、思い出し、軌道修正するがタイムアウト！せっかくきたので、桜祭りを楽しむことにしました。一応マラソンの参加者なので、半券を見せたらすぐに入場できましたが、一般の方は、かなり行列で待ってました。インド料理、韓国料理、バリ料理、ピロシキ屋台がまず目に付き、タンドリーチキンを買い、ピロシキを買いました。基地内の方の屋台はバーベキューとかおいしそうでしたが行列。アメリカン！って感じ。並ぶのが苦手なためあきらめた。帰りはなんと４０分で帰ってきました。なんだったのか１時間半。しかもひたすら国道をまっすぐ・・・着なかったＴシャツ・・次に狙いを定めているのはプーケットマラソン。６月１４日開催。１０ＫＭウォークにでようかな？その２日前にはサーフィン大会もあるそうで。プーケットいきたくなってます

  2009.04.07

  コメント(2)

• チェリーブロッサム　フェスティバル＠キャンプ座間

  一度はチャレンジしたかったマラソン。概要は詳しく知りませんが、座間キャン（CAMP座間）でマラソンがあるのを何年か前にﾉｰﾝｷﾑの母さんに聞いてました。たしか4月だったと思って今年はぜひ出よう！と思いつき即メール。すぐのお返事くれました！アリガト4月4日なのに、決めてから雨だったり寝坊でまったく練習できず・・・昨日久々雨が降ってませんでしたので朝５時代に走ってみました。酸欠による頭痛になりましたでも朝は気持ちいいです！空気がｳﾏｲ、続けられそう自分は若いつもりでしたが、若くないと改めて実感。1年近く車通勤っていうのも、やばいね。来週は天気のようなので、毎朝朝練がんばります。会社ではエレベーターを使いません！乗っているところを見かけたら注意してください。たしか１０ｷﾛくらいだったはずなので当日遅刻しないようにもしないと。←こっちの方が心配今朝は筋肉痛です、筋肉痛ってきもちいいですでもマラソンより、当日のキャンプ内の飲み食いのほうが楽しみな私（笑）見つけましたよ、詳細。こちらが詳細

  2009.03.14

  コメント(6)

• 初乗り！

  昨日竹さんにメールで「ナミアルヨ」と教えていただいてたのですが、いけなかったので今年初の波乗り行きました。夫にイッチを押し付け（笑）ハラ腰くらいのサイズの波でした、２週間ぶりくらいでウキウキしましたけっこう人が多かったですが、でかめの波がコンスタントに来るので順序良く乗れました。今日は鵠沼にしてはパワーがあって、スピード感がたまんなかったです。頭をぬらしたくなかったけども、びしょびしょでした・・・なかなか上達しないチョンプウですがそれなりに楽しみました。今年は上達したいです。そして夫ジムにもやらせたいです。そして今年もプーケットで乗るのが夢です。

  2009.01.11

  コメント(2)

• 湘南の早朝の海

  サーフィンが土日の早朝の日課になり約１年がたとうとしています。7月に入り海水浴シーズということで、鵠沼海岸の私の入ってるところは朝８時ー夕方５時まではサーフィンができません。なので、今月は４時おきで海に行っています。しかし朝の５時でもすでに結構人がいます。今日なんて、土日では久々にコシ胸位（時折頭）のサイズになってきて、たくさんのサーファーで波の取り合いで、あちこちでぶつかりそうになっていて、危険な感じでした。しかし、気持ちよかったです。沖の方から、狙った波にのり、ロングライド。ほんとに気持ちよかった～！！！沖でテイクオフ失敗し、どでかい波にもまれ洗濯機のようにクルクルまわってしまい、髪の毛を結わくゴムがなくなってしまいました。その後髪の毛が邪魔で困りました。今日は張り切りすぎて、８時近くにはパドリング力が落ちてきてました。そんなこんなでしたが、とても気持ちのいいサーフィンができました。朝陽で水面がキラキラして、気持ちもすっきりです。プーケットでできるかなぁ。。。。波のサイズ今日のが普段位なんだよなぁ。。。腕周り、肩周りがたくましくなっていて、制服のブラウスがきつい今日この頃です。ケシミンを使っていますが、シミ撃退は難しいです。

  2008.07.19

  コメント(14)

• 冬の海

  最近の土日の湘南は波がないので、１月の半ばから行ってませんでした。今朝会社の竹さんから今日行きますよ～！と７：３０にメールが来てました。朝は靴磨きに、玄関掃除、メールに気づくのに遅れがんばっていました。今日はなくても行こうと思ってたのですが、朝９：３０くらいに行きました。入ってしばらくして、発見！同じ海に入ってるのに、なかなか会わなかった竹さんと奥様。ご夫婦で波乗りをなさって、本当にかっこえ～！素敵なご夫婦。いいなぁ、夫婦で同じ趣味帰りの車の中で、うちは共通の趣味ないなぁってしみじみ思いました。サーフィンを一緒にやるって夢だなぁ。絶対やってくれないだろうな・・・・でも、今年の夏は富士山に登ろう（２度目）ということになっています。そういえば、３年前に登ったのですが、私たちは鬼を見ました。山頂付近は酸素も薄いし、夜通し登って、トランス状態だからかな？夫は赤と青を見たそうです、私は記憶が薄れてて、金棒を持った赤い鬼しか覚えてませんが、すんごく大きかったです。鼻から、白いおおきな煙がでてたのを覚えてます。今年は会えるかな？

  2008.02.10

  コメント(20)

• 

  忍者ブーツで冬の海へ！

  実はなんだかんだと忙しく波乗りに行っていませんでした。今日はどーーしても海に行かなきゃ！！という気持ちでいっぱいになり、午後準備を。しかし、ベランダで洗濯とか干して普通にしてても寒いので、行こうか迷っていましたが、二日酔いの朝帰り夫が、イッチ見てるから行ってきていいよというので（言わせた？）行きました。今日は一人で行きましたが、楽しかったです。今日は忍者ブーツを履いてニンニンと走り？海に入りました、海の中だとほとんど寒さは感じませんが、海から上がって、駐車場までの道のりといったら・・・凍傷になるかと思った。手袋買わなあかん。忍者という名のソックス（ブーツ）なんです。どのブーツよりも値段も安く、とにかく名前が気に入って即買いました。この忍者ブーツ洗って気づきましたが、MADE IN THAILAND。実は私のボードもMADE IN THAILAND。ちなみにこれは、袋つき、リーシュ等セットで39800円で買いました。超お得ﾃﾞｼﾀ。9月に徹夜して、底値を探しました。タイではサーフィンってメジャーかな？だからなのか変な位置にデッキパッド（たつときの滑り止め）がはってあるのです。知らずに買ったものがMADE IN THAILAND ってかいてあると、なんだかすっごくうれしい私です。私だけ？

  2008.01.13

  コメント(12)

• 趣味をとるか、子供をとるか。

  最近めっきり冬ですが、この時期の海は夏のような混雑はなく、サーフィンがしやすくなっています。なので、たいてい、土日は午前中か、日中に波乗りをしております。海まで歩く道のりが寒いけど、入ると全然寒くないのは不思議。こないだの日曜は午前中に波乗りに行き、そのあと友達のお見舞いに行ってきました。彼女はブログで知り合った方で、もうすぐ赤ちゃん生まれそうで～すイッチと同じ出産日の友達2人は、すでに2人目が産まれて、私だけ好き勝手なことをしている状態です。ブログ仲間もちらほら２人目を妊娠中で、焦りも出始めています。昨日はまたブログでプーケットの友人の妊娠を知りましたおめでとう、ノックちゃんでも、毎日波情報をチェックし、土日が待ち遠しい状態でもあります（笑）子供ができたら海にいけない・・とか思うと、なかなかね。恐ろしいことにシミが増えてきてしまいました。（ケシミンクリームでシミと戦っておりますがなかなか手ごわいです。）しかも、ウエット焼けで、手の甲だけ黒いし。まさかこんなに頑張ってしまうとは思わなかったなぁ。こないだは久々の更新だったのに、たくさんのコメントをいただけて、本当にうれしかったです、皆様ありがとう。なるべく更新していけるよう、頑張ります。

  2007.12.06

  コメント(16)

• サーフィンスクール

  ながらくご無沙汰をしています。友達からはブログ更新がなされていないので、メールを頂きました（笑）元気です。土日は相変わらず朝４時代に海に繰り出しています。ボデイボードもいいけど、サーフィンがしたくなり、スクールに入ってみました、が、私はイマイチセンスがない様で、なかなかうまく行きません・・ロングでもショートでもない長さの板、ファンボードをはじめました。悔しいので、毎週行っています。しかし、この時期は予約がなかなか取れません擦り傷やあざだらけです。←ヘタクソな証拠です。自転車に板をのせて海まで行くのもよろよろして危ない感じです。なので、恥ずかしくて波乗りしてるといえません。昨日は少年２名が行方不明でレスキューやヘリがうるさく出動していましたが、今朝遺体が浜に打ち上げられていたそうです。朝５時くらいに、運転しながら浜が見えた時、レスキューの車や、見物人がすごかったです。昨日はまだ台風の影響が強かったので、すごい流されやすかったし、なんかせっかくの夏休みにこんな事故が起きてしまって、親御さんの気持ちを考えると、かわいそうでたまりません。自然はコワイです。朝早くから海はサーファーですごく込んでいます。そして海水浴客もいるので、かなり危険です。

  2007.08.05

  コメント(20)

• 朝練＆朝マック

  昨日は、寝坊をして、キックボクシングの練習にいけませんでした。起きてオドロキました。今朝はボディボード朝練に出かけました。朝５時。道路がすいてたので、嫌な予感はしてたが、案の定波はありませんでした・・強行に入ってみるが、湖のようでした。しかも海はすいてた。波なさすぎて、とても難しいコンディション（笑）そんなこんなで、１時間弱であがり、目指すは朝マック。←関西では朝マクドって言うのかな？マックで朝を食べながら、プーケットや、タイビーチへの妄想で話しまくりました。多分朝６時台より盛り上がる。いいなぁ～mokaちゃん。←彼女は今プーケットに行ってるんです。いいなぁ～妹←来月プーケット行くんです。いいなぁ～どくまい姉さん←１０月にいくでしょぉ～。いいなぁ～satoriさん←在プー、毎日波乗りしてるらしいし。いいなぁ～在プーのノックちゃん、ハッチみんな・・・いままさにプーケット禁断症状が出ています。かれこれ３年行ってない。いけないことから来るイライラが、たまっています。近くの島にも行きたいし、クラビにも、トランにも行きたい・・・はぁっ今年は２回タイにいったが、お見舞いだったし。次は絶対プーケット行くぞ～でも義父義母に挨拶なしでは日本帰れないよなぁ・・・バンコク→プーケットって感じで旅行すればいいのか。おっ、イッチを忘れてた（笑）波乗りでつかったエネルギーよりも、食べた分のほうが過剰だったに違いない・・ちなみに我が家はプーケットでいうとカトゥ地区です。江ノ島はパトンビーチって感じだし。ゆみちゃんはパトン。実家に写真をとりに行こう、写真をみて癒されよう・・・←かなり重症。

  2007.06.17

  コメント(24)

• 

  昨日と今日

  保育園のならし保育も、だんだん時間を伸ばすことができるようになって来ました。昨日は３時半お迎え。それまで何しよ～!ってすでにウエットスーツを見つめる私。朝イッチとジムを送り、家に着いて一息してから辻堂にＧＯ！波がへんだし、波もない。地形のせいで途中でなくなるのです。１時間位であがってしまいました。そんな波のせいでか、ハマグリをとってるサーファーが数人いました。アタシは足ひれがあるので、無理でした。そして昼寝をしようと思ったのに、昼をムギナミベーカリーにて沢山買い込み、食べてしまった～！おいしかったです。おなかいっぱいで昼寝できず・・うとうとしてるとJIM*NYからのムアンタイ「タイ情報誌」が届きました～！ありがとうございます！！今日も朝２人を送ってきてから、早速海に。今日は鵠沼海岸です。あ～楽しかった～！ボディボードのスクールの人たちの近くにいて、盗み聞きをしたりして、１人楽しく過ごしました。しかし、さすがに冬仕様のウエットはやっぱ暑い～！水着でもいけるような水温なのに。最近は海の家が少しずつできてきています、夏ももうすぐです。気づけば、太陽が頂点に来ていたのと、おなかがすいたので帰宅。今日は昨日のパン屋の横のＧＵＡＲＤというハワイアン風なお店で学生ロコモコを持ち帰り。前が湘南工科大学なので、「学生ロコモコ」っていうボリュームのあるロコモコがあるみたいです。ハンバーグ２個、目玉焼きとご飯で３９０円。大盛りも料金変わらないので大盛りを頂きました。すんごいおいしくて満足でしたアボカドサラダとかも作ってしまい、おなかがいっぱいで、昼寝どころではありません肉が見えませんが、卵の下に２個隠れています。男子学生の胃袋と私の胃袋は同じくらいみたい（笑）おいしいお店がいっぱいのサーファー通りはステキです。明日はどの店行こうかなぁん

  2007.06.13

  コメント(10)

• 朝練２回目

  今日はボディボード朝練に行きました。イッチが明け方４時ころからからもぞもぞ起きて、目をつついたり、頭突き、かかと落とし等、寝ぼけながらいたずらするので、私はそのままおきてしまいました。寝ぼけいたずらイッチを夫にくっつけ、夫をターゲットにし、イッチに気づかれないようにコッソリ準備して、家を出た。な、なんと５時！！タイ行きのようです。同じ駐車場にも朝練の人を見つけた（笑）その人はすでにウエットを着ていた。私もすぐ出れるように、来週は着て寝ようかな（笑）そしてまた「ゆーみーちゃーーん、あーそーぼーー」　←小学生時代を思い出す。と朝からおうちに向かう迷惑な私。あさ５時台なのに、海には結構人がたくさん！！！来週は４時かもね！と冗談を。一番乗りは何時なんだろう？？楽しいひと時はあっという間。由美ちゃんちで、ハムチーズトーストを食べて話をしてたら帰る時間になりかえる。独身の時間はあっけない・・・家に帰ってゲーンチュータオフー（豆腐の入ったスープに、春雨、肉団子、ニラいれてみた）カイチアオ・ムーサップ（ひき肉いり卵焼きになすとたまねぎ追加）ガイトート（トリから揚げ、昨日からつけておいたので調度いい味でした）と急いで作ったとにかく急いでいたので写真なし。イッチはテーブルからアツアツのから揚げを盗み、父さんに食べさせていた。熱かったから、自分では食べなかったみたい。最近食べたいものを指さしますが、違うものをわたすと、「ちがう！！」と結構な力で跳ね除けます。床にペタッ、ビシャッと落ちたとき、なんだか悲しくなります。納豆パックを持ってきて、あけてくれ！というので、騙されたと思ってあげたら、ものすごい勢いで食べた最近は自己主張ができるようになって、少し大人になってきました

  2007.05.27

  コメント(10)

• 微笑みの国の王子のパワー

  今日はキックボクシングに行ってきました。本当は夫にイッチを預けるはずでしたが、先週の日曜のケンカからず～～～～っと無視していたので、　←しつこい??お互いのスケジュールがわからず、聞いたら夫は用事あると。私は車を使いたいのっ！と夫が折れて、夫はバスででかけることになりました。　そして、先週の日曜のケンカ夫に謝らせた。ザマミロ！私の勝ちです。でも、車を勝ち取ったのでイッチも一緒に行くことに・・・あ～イッチ居るとみんなに迷惑掛けるし、私も気になってできん。皆さんいい方ばかりで、申し訳なかったです。ありがとうございました交替でイッチを面倒見てくださいました。皆さんキックしにきてるのにぃ～～！申し訳ないので早めに帰りました。次回は預けて行きます行く前に、自治会費を持っていったら、いっちはそこのオバサマに抱っこを求め、家に入ろうと、泣き始めた。微笑みの国の王子はオバサマ大好きなのです。買い物のスーパー、電車の中・・・いつでも、どこでもニコニコして、バイバイと手をふって、時に抱っこも求めます。「あら～、まぁ、うれしいわぁ～ん」（おばちゃん風に読んで下さい）と喜ばれます。帰ってきたら、ポストの中に、プレゼント！オバサマから、お手紙、かりんとうとキティちゃんのお菓子を頂いてしまいました。王子パワーはすごいなそういえば帰ったら夫は出かけず家に居た。

  2007.05.26

  コメント(10)

• 朝練

  昨日はキックボクシングのサークルの飲み会に参加しました。って練習はろくに出てないくせに（笑）少しお酒が入っていい気分だった私は、海の師匠由美ちゃんにメールをし、彼女は朝一で波乗り行くというので、便乗していくことにしました。ちなみに由美ちゃんは、海からすぐのとこにに引っ越してきました朝６時におき、イッチのおにぎりをつくり、急いで支度。朝はうちから由美ちゃんの家のある江ノ島まで１５分！はやっ！朝は車もなくきもちい～い。そして急いで着替え、歩いて海に。ステキすぎます引越してきたばかりで初めてお邪魔しましたが、私も同じとこに住みたい！！朝の海まだ６時台なのに、結構コミコミ！波の具合もよかったし、富士山が見えて、銭湯みたい～なんて思いながら楽しみました。海の家の骨組みも一部あったり、ライフセーバーが練習していたり、夏間近だなぁと実感しました。あと一本と言いながら９時くらいに上がりました。来週は、５時台にいくぞ～！とはりきりな私たちです。帰る時間には、道路も渋滞、駐車場もコミコミで、改めて、早朝はいいなぁ、早起きは三文の徳だなぁと実感しました。

  2007.05.20

  コメント(18)

• ふらっとＨＵＬＡ、水族館

  金曜日はＨＵＬＡの日ですが、朝になって気づいた私。迎えに行くから、一緒に行こうよ、と参加をさせたサラちゃんに１０時前に慌てて電話をしましたが、彼女はご主人が送ってくれるから平気よ～！と言ってくれました。最悪な私。。。その上遅刻イッチを持ってパーキングから会場まで走る～！イッチくたくたな人形みたいになっていました。なんとか潜入ＨＵＬＡではサラちゃんとお互いの子供を見ることにしました。女の子はお話上手だけど、おとなしくていいっ！！女の子いいなぁ～～！としみじみ思いました。ごめんよ、イッチ。そして、ＨＵＬＡ終了後、おなかがすいたのでどこかで食べようということになり、思いつきで江ノ島水族館に。幸い年間パスポート持ってたので、早速ＧＯ！イッチはすでに向かう車の中で寝てたが、大きい水槽の前にて目覚める。そして「おっおっ！！うわぁ～～～」と興奮し始めた。水族館は食べるテラスはあるけど、食べ物が微妙なので、お弁当持参がよさそうです。うかうかしてるとトンビが来ます私はイッチにアイス取られました。

  2007.05.11

  コメント(6)

• ホットヨガ

  今日はホットヨガをやってきました。以前にYUKIKOBUTAさんに連れて行ってもらったyoggataのレッスンです。なぜかホットヨガはいままであまりヤルキにならなかったのです。なんでそんな暑い中でヨガするの？って思って。スタジオに入ると、ムアンタイ？と思うような熱気と湿気。多分３８度くらい？入って行っただけで、すでに顔から汗が噴出す。特に鼻の下、恥ずかしい。そして致命傷。アイタタ！タオル忘れた慌ててフロントに走る。しかも調子こいて、ホットヨガプラスなるレッスンにしたもんだからポーズも結構キツめ。始まってすぐにもうビショビショ。手の甲にも汗が、すねも・・毛穴あるんですね（笑）毛穴を実感しつつ、頑張りました。先生にポーズの手直しでギュウギュウおされたりして、ビックリ古式マッサージかと思った（笑）そしてレッスンも終にはシャヴァ・アーサナ（死体のポーズ）でクールダウンですが、すごい爽快でした。ほんと抜け殻になったようにふ～っとリラックス。幽体離脱しそうなくらい。こんなに汗をかいたのは出産の時や、ヒサロ以来です。電車に乗ろうとしたら、生まれたての赤ちゃんを連れたまのかチャンママにばったり会い、暴れん坊まのちゃんをみつつ、お話して久々の再会を楽しみました。知らないおばちゃんも話に参加。電車あっという間だった。もっと色々話したかったのに・・・おばちゃんが・・帰る時クアアイナの妹のハンバーガーとマヒマヒサンド（白身さかなのサンド）を買い、おうちで食べた。その後私の祖母に強引に夕飯に連れて行かれ、さらにステーキ丼食べてしまいました。私はマヒマヒサンド（白身さかなのサンド）だったので、まだ食べれる余裕があったのです。帰宅し、さらにスイカに襲われた・・ばあさんはしつこいので食べたせっかく体重戻ったのにまたリバウンドです今日のレッスンは意味がなくなってしまいました来週もいくぞ～！yukiさんつきあって！

  2007.05.10

  コメント(18)

• 内緒で海に・・

  今日は本当は車がつかえないはずでしたが、「旅行間近だからやはり車がないと嫌だ！」と車は貸さず、知合いタイ人のおっさんの外人登録証は明日とりに行くことに。おっさんの用事の数時間後にはジム一家は成田行きバスに乗るのに、なんでこのおっさんはそこまで食いついてくるのか？そのせこさが気にクワﾈｴ。タクれ！チクるぞ、入管に！夫なんて、まだスーツケースに荷物詰めてないですから。なのに、つれてってやる神経がわからん。手ぶらか、夫？朝に「あれはドコ？」とか聞かれ、「しらね～！」ともめそうです。なかなか海にいけなくてイライラし、口調も荒くなりつつあるチョンプーさん。いけないいけない今日は実家に行く途中にベビーザらス（なぜらがひらがななのか？）に立ち寄り、急いで買い物し、イッチを実家に預け、急いで海に！！！そして、今日はいい感じの波で、きづけば１時間半も戯れていました。早く帰らねば！ということで、あと１本あと１本と後を引き結局は後ろ髪をひかれつつ、２時くらいに出た。結構おじさんサーファーが多くて、団塊の世代ってやつですかね、みんな生き生きしてかっちょいいデス。またあおう、鵠沼くん！と海を後にし、実家に。夫に海に行くことは内緒でしたが、日焼け止めを忘れてしまい、手と顔浅黒くなっています・・・ばればれじゃん・・ファンデーションを塗って寝ようかな～（笑）白すぎて余計キモチワルイ？夫の帰ってこないうちにウエットを洗ったりしなければ（笑）さてさて、荷物もやらなきゃ。そう、ボードは先週mixiでボディボードで知り合ったyopi様に譲っていただいたのです～！！だから早く乗りたいのもあったのです♪いいものを譲っていただいたので、ほんとウキウキです♪

  2007.04.24

  コメント(12)

• 

  ボルダリングジム

  今日は何年ぶりか？行きたくてたまらなかったジムに行けましたぁ！！！b pumpという壁登り、ボルダリングのジムです。ずーーーーーっと行きたくて、いけなくて忘れていたほどです。子供ができる前は、月４くらいでフィットネスジムの後に行っていました。今日は行きたがっていない妹と行って来ました。ここは壁に色々なカラフルな人口石が付いています。ホールドといいます。ホールドの横にカラーテープが付いているので、同じ色、同じ形のマークを目印にどんどん登っていきます。手の力で登るんではなく、体のバランスを取りながら移動します。ピンクはビギナー、オレンジ、緑・・とカラー別の難易度が変わってきます。昔はオレンジや緑までいけましたが今日は２年ぶり？なので、ピンクでゼイゼイいいはじめました。１時間もしないうちに、だんだん力が入らなくなってきて、今日はとりあえず退散。腱鞘炎になりそう、指がガチガチに痛いですぅ。。しかもチョークをつけて上りますので、乾燥しておばあちゃんの手のようです。。ただでさえウエットやけで、手の甲乾燥気味なのに･･手のひらも乾燥気味・・行くときは爪を切っていきましょう！爪もガジガジです登れたとき、すごく気分いいです。ココはハーネス（命ツナ）なしです。２階たての途中くらいの高さなので、そんなに高くないです。床には分厚いマットがあるので、落下しても痛くないです。飛び降りも楽しいモンです。木登りのようなルンルン妹に写真とってもらいましたが、その写真をデジカメでとったのでぼけています、そして実物より太ってうつっています、なんつって！！（爆）おしりのオーブが嫌です。ちなみにどの写真にもオーブが４つくらいうつっていましたこのジムで亡くなった方のか？亡くなった方いないはず・・・平日なので、すいてた。外国人（米兵）のグループもいました。久々にやったので明日は腱鞘炎ぽいかも・・よぉーーし、また行くぞぉー！ひいばあ様ありがとうイッチを預かってくれて～！

  2007.04.10

  コメント(24)

• 

  子連れhula

  今日はmixiの地域サークル「子連れhula」に参加してまいりました。今日は遅刻せずに行けました。組みになり、相手の方の子供を交代で見るというもので、なんとかママたちはhulaができていたような・・ちなみに私の組んだ方のお子様はチョンプーが苦手らしく、あやせばあやすほど泣いてしまいます。そんなこんなでお世話がきちんとできず、相手の方には迷惑をおかけしてしまって反省イッチは脱走しようとたくらんでるし・・・ひっさびさのhula。ひざにきました腰まわりを使うので、骨盤体操に近いし、痩せられるかしらそのあと、帰って来て、公園に行きました。服にごみがたくさんついてます。。そして公園から帰ってきたらお向かいのオタクにお呼ばれして、お茶しました。私よりもイッチのずうずうしさったら。。アイスに、コロンに、ポテトチップ・・・３さいのお兄ちゃんのお菓子を横取りしていましたそしてテレビの前を占領。うちの近所は昭和っぽいなぁって思います。お礼にムーパッキン（豚肉、しょうが千切り、野菜をオイスターで炒める）を持って行きました。

  2007.04.06

  コメント(18)

• お土産とお土産話

  夫は昨日帰国しました。義父の容態は非常に厳しいらしく、延命措置についての署名などをさせられたと言ってました。そんな中、夫はスーツケース32ｋｇにして帰国してきた。。。一体何を買ってきたのか。まだ中を物色してないのでわかりませんちなみに夫は今回チャトゥチャク市場にてベタを８匹購入し、日本に持って帰ろうとしていた。ところがベルトのバックルで金属反応にひっかかり、簡単なボディチェックの際に見つかって没収されたらしい。ボッシュート。。ひとしくん人形のように・・そのベタ君たちの行方が気になります。持ってくるんじゃない！といったはずなのに。病院には１日２回通っていたそうで、そんな中、何がほしい？と良く電話が来てましたが、私は別に欲しいものないと断っていた。そのお金あるならお義父さんにあげたほうが・・頼んでも違うものを買ってくるので、それもあったんですけどでもひとつだけ欲しかったのはルーシーダットン（タイ式ヨガといわれてるヤツ）のDVDや本・・時間あったらでいいから！でもなかったらいらない！と言っておきました。なのに、見事にヨガのVCD（DVDじゃないじゃん！）を２つも買ってきたぁ･･１つでいいっつーのさっき途中まで見てみたが、無表情なお化粧の濃いオバサマ先生が気になります。公園で涼しい顔してやってますが暑いだろうなぁ、とか余計なことを考えてしまいます。最期はオバサマのお化粧がとけて終わりかな？でも日本でやるヨガと変わらなかったです。おととし夫が買ってきたヨガVCDはレオタード姿の厚化粧の女性で、違和感を感じていました。白いタイツー！！えーーー、ヨガなのに？？と爆笑した記憶が１回見たきり。白いタイツのVCDは行方不明。それにしてもなぜ頼まれたものと違うものを買うんだろうウケ狙い？だったらもっとヘンなのや面白いのをお願いしたい。中途半端に普通なものだと困りますもう少しお笑いセンスがほしいものです

  2007.04.02

  コメント(18)

• イッチも私も

  なんかイッチは昨日から下痢と嘔吐で、目はうつろです。昨日は寝不足です。。私はのどが痛すぎて、ご飯でも何でも飲み込むとおエッってなってしまいます。頭はガンガン痛く寝不足か風邪か？体はヨガの筋肉痛なのか、風邪の関節痛なのか、区別がつきません。イッチも同じ思いをしてると思うとかわいそうになってきますが、私も寝たい午前中はお互い元気？で散歩がてら買い物行ってきたのになぁ。イッチの下痢がキョーレツ～！その都度お風呂入れて、今日は何回入れたか。といってるそばからまた下痢だ今日は夕飯は外食するつもりでしたが、無理だ・・・ご飯作る気力もないです。珍しく食べたくない。どうせイッチは病院ではおなかの風邪といわれるだけだから、このまま様子を見ようと思います。家族の皆さん、誰かぁ～～！来てー！

  2007.03.30

  コメント(20)

• 目が・・・

  この２、３日前くらいから目に異変がぼやけるのです、かすみ目ってやつでしょうか・・・？花粉で痒すぎて気づけば目をぐりぐりこすっています、おまけに乾燥してるし、目に傷がついてしまったのかも。パソコンもまぶしくて目の置くがキュンとします。なのでグラサンをしながらパソコンに向かっています。夜のコンビニもまぶしすぎです。←早く寝ろって感じですね。夜車の運転をすると、ここ最近月や信号や光が変に見えます。←夜車に乗るな！光が縦に伸びて見えます早く寝て目を休めなきゃ。そういえば、目玉のまわりの骨をなぞりながら押すと気持ちいですよね。タイマッサージの基本コースで顔まわりもマッサージ習った。タイでマッサージ行った時、体のヌアットが終わり、顔面マッサージの時に、眉毛を消されてしまい（ワザトかな？）その後のお出かけが恥ずかしかったことがります。

  2007.03.12

  コメント(20)

• 右からやってきたー。

  ムーディー勝山の歌のように、、右から、右からー右からやってきたー。あああ、朝起きると右の鼻がやや詰まっている。起きるとたらーんとやってきた。いや、違う、違うと思いたい。実は少し前から目がかゆかったのです。でも病は気から！と気合を入れていたのですが、やっぱりかゆいかも・・・気づくと目を何度となくこすっていたり。とうとうやってきたーーーー。花粉症になってしまったかも。夫にかゆいかもっていったら、「オメデトゴザイマァース」←わざと外国人のような発音で言いやがったのが気に障る。「あなたぁ、カフンショウはオナラとまらなくて、タイへんよ！！」って夫は言ってますが、そうですか？そいつは怖い。どうしよう・・・そういえば昨日ドラッグストアでブブブーとかなり大きいオナラをしているおじさんがいましてビックリしました。威嚇射撃を何とかよけましたが。これも花粉のせい？

  2007.02.26

  コメント(10)

• メープルシロップ

  今朝はホットケーキを焼きました。夫は練乳、私はメープルシロップでいただきました。私のホットケーキが微妙に臭うのです。生乾きの雑巾のようなニオイが。おなかがすいてたので、お皿が臭いかなぁ・・っておもって気にもせずにドバドバかけました。そういえばかけたときにホコリのようなものがあったのよねそしてさっき瓶を見たら汚れ？イヤイヤ、カビが・・・ガーーーンそのカビを見たからか、だんだんおなかが痛くなってまいりました。病は気から！かな・・・開せん後は常温はいけなかったのかな。あああ、何たることか！カビを食べてしまいました

  2007.01.28

  コメント(10)

• 3年ぶり！

  私チョンプーはものすごく髪が長くて悩んでいました。尾てい骨の３ｃｍ上位までありましたからね。←自慢の黒髪。うそうそ。ボサボサです。って切りに行けばいいじゃん！って思われるでしょうが、実家に行っても預けて出かけるのがなかなかできなくて。妊娠雑誌にも美容院には早めになんてかいてあり、何をー？なんで指示されなきゃいかんのか？妊婦のロンゲはいかんのか？と反逆精神でのばしていたのもあった。でも産後にわかったのは、長いと厄介なことが多いッチューことです。髪をいじくり引っ張られる、抜かれる、頭を洗って髪が重くて首をグキっと痛める、乾かすのにロスタイム、いたむ、髪が絡まる、スリングに挟まり痛い・・・ずーーーーーーーーっと伸ばしっぱなし、自分でたまにカットしながらココまできましたがもう限界。今日やっと行ってきました。「長いですねー」「３年ものです、３年美容院行ってませんから」「えっ、3年っ？？？？」こんなにも美容院に行かない女は私くらいでは？４０ｃｍくらいきりました。床に落ちた私の髪の毛でヅラできそうでしたよ。ノリでカラーにも挑戦。しかし、カラーがへぼイ感じになってしまい少し後悔しています。明るすぎ・・・チープな感じに。カラーの見本も見ずに伝えたのがいけなかった

  2007.01.27

  コメント(10)

• ビリーズブートキャンプ

  むふふふ。実はチョンプーは先月末タイ行きを決めてスグにひらめいたのがダイエット。毎回ビーチに行けないので、今回は行く気満々なので、水着を着るためにダイエット！！「見たくねーよ！」って叱られそうですけど。スクール水着でキメてみます。夜中SH@PJAPAN　のCMをみてもうその世界に引き込まれて、即注文した「ビリーズブートキャンプ」説明の男性の声もなんかステキで。４週間待って、やっと今日届きましたビリーがこない４週間に肥えてしまったよ。今日は気持ち悪く、昨夜から何も食べておらず、最悪なコンディションなのにもかかわらず、うれしさからついあけてしまい、服もフィットネス仕様に着替えてDVDをオン。そして全身鏡も用意。おおおおーーーっ。CMでみたみたいな、躍動感。最初のうちは筋トレです。ビリーズバンドを使い、気づくと付加がかかってきてて、結構キツイ。夢中で気づけば３０分。汗だくです。フィットネスジムに通ってる人はわかるかもしれないけど、外人だらけのコンバットに参加してるような気分に！！←あたしだけ？７日間で終了なんですが、初日の基礎でこのキツさだと７日目にはどんな恐ろしいトレーニングが待ち受けているんでしょう・・・・ドタバタとしてたら、１時間経過のころイッチが「ほえーーーん」って起きて来た。イッチの寝てる間にビリーに密会してやらなきゃならないので、頑張らなきゃ。そしてこの後チョンプーは気持ち悪くなって寝込みました。

  2006.11.27

  コメント(10)

全31件 (31件中 1-31件目)

1