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2007.12.07
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私はビリーズブートキャンプをやっていますが、ついにビリーバンド（負荷用ゴムバンド）が切れてしまいました。
５月の連休明けから始めたので、約７ヶ月です。 効果はあったので、十分もとはとれました。 週６日くらいのペースでやっていたと思いますが、実施率８割と仮定すると、 210日 x 0.8 = 168回 程度が寿命なのかもしれませんね。 ただし、切れた場所は肘や上腕が触れるあたりであり、汗が付着して劣化しやすかった面もあると思います。 数日前から切れ目が広がっていたことに気づいていたので、近所のドラッグストアで替わりのゴムバンドを買っておきました。 正規品と比べると、２点違いがあります。 ・持つ部分が軽い 正規品には、持つ部分におもりが入っていますが、今回買ったものには入っていません。 正規品を使っていて、あまり重さを感じていなかったので気にしていませんでしたが、おもりがないとかなり軽く感じます。 ・ゴムバンドの長さが短い 10cm 程度、今回購入したものの方が短いです。 そのため、ゴムの引き戻す力が強いです。 実際の使用感としては、 ・負荷は今回購入したものの方が高い ゴムの長さの影響です。 ・正規品のほうが使いやすい 慣れのせいかもしれませんが、正規品の方がしっくりきます。 今回購入したものは、持つ部分が軽い上、ゴムの引き戻す力が強いため、安定しないように感じます。 ビリーズブートキャンプの売れ行きは落ちてきたようですが、私にとっては明確に効果がありましたので、このまま続けていこうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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