000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【ログイン】

IRIDESCENCE虹色の輝き オーラソーマ

PR

Rakuten Profile

設定されていません

Category

Freepage List

Favorite Blog

コーヒー直売日 上海→佐賀コーヒーソムリエさん

しあわせなイルカ プリムロ4さん
魔法の質問でコーチ… マツダミヒロさん
伝説のキャプテンが… ツイてるファシリテーターさん
Amities♪(アミティエ… Amities♪さん
週刊ARTemis~アルテ… ☆ARTemis☆さん
Beachcombing sakuyahime369さん
◆◇魅惑のカラーセラ… ☆ヒラリオン☆さん
薔薇 de ゆるるん★心… リリ:さん

Comments

コメントに書き込みはありません。

fortune

Keyword Search

▼キーワード検索

2004.05.09
XML
カテゴリ:オーラソーマ
オーラソーマの講座を開催しました。
今日は、チャクラと色のつながりと、ピラティスというボディーワークを体験です。

色と身体のつながりと、心と身体のつながりのお話です。

色から、質問から、セルフチェックをしてもらい、エネルギーのバランスを見ていきました。
どう、感じるかなどの話しをシェアしあっていくと、
参加者がお互いに、どこかで繋がりあって学んで行くのを感じます。

最近の私の中の出来事や感情に、シンクロするような事もたくさんでした。
自分で作ったレクチャーなのに、
自分で話しながらものすごく動揺してしまうほど、想いが揺さぶられたり・・・・。

いろいろな学びのある貴重な体験ができました。

ピラティスは、友人に講師をお願いしました。
呼吸法に始まりセンタリングの考え方などをレクチャーしてもらい、いくつかのストレッチを体験です。
呼吸と動きを合わせるのが難しかった・・・・。
何気ない動きなのに、けっこうキツクて
気がつくと、じんわりと汗ばんでいる感じ・・・・。
終わった時には、身体の硬さがほぐれて行った感覚がありました。
なかなかの爽快感です。

心のコリ、身体のコリ、
共通する所があると思うので
身体からのアプローチも大切だな~とつくづく思いました。

また、企画したいと思います。





楽天SocialNewsに投稿!

Last updated  2004.05.10 15:14:11
Powered By 楽天ブログは国内最大級の無料ブログサービスです。楽天・Infoseekと連動した豊富なコンテンツや簡単アフィリエイト機能、フォトアルバムも使えます。デザインも豊富・簡単カスタマイズが可能!

Copyright (c) 1997-2017 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.