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2017.12.13
カテゴリ：健康
私も一応、夫の会社の健保組合の健康診断を受けています。
基礎健診以外は自分で好きな項目をセレクトできるので 被爆が嫌なので肺のレントゲンや胃のバリウム検査は受けません！ 大腸も面倒なので、受けません。 本当に適当  でも、 子宮頸がんは毎年 乳がんは2年に1回受けています。 気になる今回の結果は  尿検査、潜血は毎年±ですが、今年初めて＋に再検査です  （愛犬と一緒だ！） で、再検査になった潜血を調べてもらいました。 院内の簡易検査では異常なし。 外注に出した精密検査でも異常なし。 先生曰く 『血がバーっと出たら来てください。』 総コレステロール値が基準値をオーバー中性脂肪は低くめ 善玉と呼ばれるHDLは基準値内で高め。 悪玉と呼ばれるLDLは基準値をオーバー 軽度の脂質異常ですが、経過観察です。 おばさんになると高くなるそうなので、仕方ないかな  どうすれば低くなるのかな やはり食事と運動 絶対ドロドロ血が流れてる でも、健康は遺伝的要素も大きいと思うのです。 何故なら ブラック企業に勤めている夫ですが 一か月の休みも少なく、夕飯を家で食べる時は11時過ぎ。 その後お菓子をバリバリ食べて、そのまま寝てしまいます。 （最悪の生活習慣・でも太らない） 比較的早く仕事が終わっても 飲み歩き、帰宅は12時過ぎ。 （時々・朝） そしてそのまま寝てしまいます。 運動はゴルフ。 なのに、人間ドックは 異常なし 50代で健康数値の人は少ないので お医者さんに、どんな健康法をしているか聞かれ  の自堕落な生活習慣を話したら「遺伝子に感謝しなさい」 と、言われたそうですよ そのまま健康ならいいですが。。。 ちょっと老後が怖いかも～ 寝たい時に寝るのも健康の秘訣？かも？？ ストレスと上手に付き合うのも 健康の秘訣ですよね♪  寝たい時に寝たい場所で寝る   応援ありがとうございます  にほんブログ村 ポチット感謝です  人気ブログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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