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Aug 3, 2005
カテゴリ：スポーツ開運塾
メルマガの新作が出ました！
登録したら、いいことあるかもよ♪→ http://www.mag2.com/m/0000164179.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■ 【運動オンチのためのスポーツ開運塾】005号 2005/08/03 ■◆■ ■■■ http://www.youcansports.com/mail_magazine/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ はじめに ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。イシジマ＠地球の裏側まで走り続けた男です。 そして、今回から登録された方、はじめまして♪ ----------------------------------------------------------------- 今回は、スポーツをご指導されている方からお便りをいただきました。 私のような素人の書いたものを参考にしてくれるなんて、 大変光栄に思います。(^^) ただ、お返事で一つ書き忘れていた事がありました。 運動オンチは概して身体が硬い人が多いですが、頭も硬いです。 シャレで言ってるんじゃないですよ。 「自分は運動神経が悪い＝できっこない」と、かたくなに思い込んでいて、 指導者の話を素直に聞けないんです。私はそうでした。 ただでも運動神経が悪いところに持ってきて、この態度ですから、 できる生徒との差はますます広がるばかりでした。 今になって思えば、すごく損してました。 その頃の私は、心と身体がつながっているということが理解できず、 運動が駄目なら頭だけで生きてやると意固地になっていましたが、 本当は、両者がバランスを取っていないといけませんね。 そのことが、やっと最近になってわかってきたところです。 ----------------------------------------------------------------- 人生を変えたい人は、スポーツをはじめてみよう。 運動が苦手な人こそ、今がチャンスだ。 健康やダイエットのためだけでも、ストレス解消でもない。 スポーツをすること、それは、あなたを成功へと導く鍵。 その秘密は、このメルマガにある。 ----------------------------------------------------------------- ■ 大公開 これが開運理論の正体だ（２） ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━ 前回お話したことを、もう一度載せます。 スポーツを 自分が 周りの人も それが自分に → → → する ハッピーになる ハッピーになる フィードバックされる まず最初に大切なのは、あなたはスポーツを「楽しく」することです。 「楽しく」やるのがポイントです。無理にやっても意味がありません。 するとあなたは当然「すっきり」するわけですが、 一回限りでは効果がありません。 大切なのは、この「すっきり」を習慣化することです。 すると、あなた自身が変わってきます。 アホみたいな話ですけど、それだけでずいぶん違います。 しかしこれだけですと、単にストレス解消しただけの話ですから どこにでもある話です。 私の理論が画期的なのは、ここから先。いいですか？ 変わったあなたが、あなたの周りの人に影響を与えます。 例えばそれまで怒りっぽかったあなたが、 あまり怒らなくなったり、 細かいことがあまり気にならなくなったとしましょう。 すると、あなたの家族とか、部下や同僚の あなたを見る目が変わってくるでしょう そうすると、その「良い波動」はきっとあなたに返ってきます。 スポーツをすることによって本人だけが幸せになれるんじゃなくて、 回りを巻き込んでいくこと、これが私のいう開運の正体です。 しかし、昨日走ったからといって、 今日はいいことがあるなんて期待しないでくださいね。 症状のこじれた人ほど、時間がかかります。 しかし、効果は必ずあなたにはね返ってきます。 長い時間をかけて出した結果ほど、本物です。 大切なのは「続けること」です。 ■ 編集後記 ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━ 繰り返しになるのですが、 頭だけで考えていてもうまく行かないことが多いです。 よく、「すぐ行動」などといいますね。 しかし、行動しない人は、行動しないことに慣れてしまっているので、 最初の一歩がなかなか大変だったりします。 スポーツをすることが習慣になると、 思考→行動の回路が太くなり、行動的になることができます。 「そんなのくだらねえや」と思ってもいいから、やってみること。 くだらないなりにも、得るものがありますよ。 ----------------------------------------------------------------- 当塾では、あなたのメールをお待ちしております。 お使いのメールソフトで、このメルマガに対して返信すれば、 私あてにメールが届くことになっています。 感想とか、わからないことがありましたら、 どんどん気軽に送ってくださいね。 相互紹介も受け付けています。 創刊後間もない発行者のみなさん、お互い協力しましょう。 ----------------------------------------------------------------- 行動力といえば、これからご紹介するこの方の行動力もすごいです。 自分の長年の夢だったら飲食店を立ち上げるため東奔西走する一方、 マラソンに挑戦。その日々をこんなメルマガにして配信されています。 しかしこのメルマガのいいところは、それだけではありません。 上手く行かなかったことも正直に書かれていることです。 あなたはマラソンというと、 相変わらず鉄人のスポーツと思われているかもしれませんが、 このメルマガを読めば、ずっと身近に感じるはずです。 しかし万が一「この秋はオレだって・・・」と思われたとしても 当方は責任を負いませんのであしからず（笑） ----------------------------------------------------------- ■□『マラソンへの挑戦！心と体を鍛えて健康になろう！』□■ ----------------------------------------------------------- このメルマガは、マラソンを通じて健康になろう！を主題とし メンタルトレーニング・心のつよさ・気になる一言メンターからの教え・ 独自の勉強法・食を通しての知識などなど健康について共に学び！ そして豊かな心が築けるようにしていきたいと考えています。 ご登録はこちらから⇒http://www.kimochan.com ------------------------------------------------------------ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■このマガジンは「まぐまぐ！」から配信しています。 ■解除 http://www.mag2.com/m/0000164179.html ■連絡 info@youcansports.com ■発行 石嶋 勇 ■転載・複写・コピー等はご遠慮ください。 Copyright（C）2005 Isamu Ishijima All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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