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2020.03.30
カテゴリ：体記録
昨日（３月２９日）
食べたもの 昼食 まかないでラーメン出た 背徳感いっぱいだけど しょうがないよね （言い聞かす）  夕食は ちゃんと 自制できました 自制＝ノンアル、サラダチキン  摂取カロリーは この感じを継続していきたい  いまにこの体重が みるみる減っていく （はず）   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.03.30 14:42:20
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