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カテゴリ:自己啓発
実は最近、一生懸命、自分の脳をだまそうと努力して います。 何故かって言うと、割と重要な判断でミスが続いたり ものごとの積み残しが多いからなんです。 正直、ちょっと前くらいから悩んできた事なのですが 私って「ADHD」なんじゃないか?って思えるほど。 どうも自分の中のインナーチャイルドが実際の自分よ りも大きくなってきている様な気もします。 そう言えば、家族からも(以前から)よく「中二病」 だって言われてました。 マァ、世の成功者の中には子供の部分を多く持って いた方も多いそうなので、ずーっと誉め言葉くらいに 考え笑い飛ばしてきたのですが、さすがにこの2年く らいは、幾らなんでもミスが多過ぎて笑っていられな くなってきました。 何か有力な解決法(治療法かな?)は無いものか、と 色々と調べてみた結果、辿り着いたのが「自分の脳を だます」だったのです。 具体的には「瞑想」みたいな時間を作り”頭の中で前 もって自分がやるべき事をシミュレーションしたり、 その結果(上手く行った)を強くイメージしていま す”。 まだ、試し始めたばかりですので、効果ってほどのも のではないのですが、仕事の積み残しは現実に減って きて、それによりストレスも軽減してきました。 もう暫く真剣に取り組んでみて、更に成果がはっきり としてきたら”メソッド化”してみたいですね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年05月31日 10時36分13秒
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