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2017年05月31日
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カテゴリ:自己啓発



実は最近、一生懸命、自分の脳をだまそうと努力して
います。
何故かって言うと、割と重要な判断でミスが続いたり
ものごとの積み残しが多いからなんです。
正直、ちょっと前くらいから悩んできた事なのですが
私って「ADHD」なんじゃないか?って思えるほど。
どうも自分の中のインナーチャイルドが実際の自分よ
りも大きくなってきている様な気もします。
そう言えば、家族からも(以前から)よく「中二病」
だって言われてました。
マァ、世の成功者の中には子供の部分を多く持って
いた方も多いそうなので、ずーっと誉め言葉くらいに
考え笑い飛ばしてきたのですが、さすがにこの2年く
らいは、幾らなんでもミスが多過ぎて笑っていられな
くなってきました。
何か有力な解決法(治療法かな?)は無いものか、と
色々と調べてみた結果、辿り着いたのが「自分の脳を
だます」だったのです。
具体的には「瞑想」みたいな時間を作り”頭の中で前
もって自分がやるべき事をシミュレーションしたり、
その結果(上手く行った)を強くイメージしていま
す”。

まだ、試し始めたばかりですので、効果ってほどのも
のではないのですが、仕事の積み残しは現実に減って
きて、それによりストレスも軽減してきました。
もう暫く真剣に取り組んでみて、更に成果がはっきり
としてきたら”メソッド化”してみたいですね。





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最終更新日  2017年05月31日 10時36分13秒
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