ふたりと三匹

テレビ観戦しているだけなのに、なぜしっかり汗をかいているのか・・・。
本気で力入れて、オリンピック観ています。
・・・見終わると、汗になったTシャツ着替えてます。






さっくりと日本の朝ごはん






あまりに力が入りすぎて、なんにもしていないのに身体が痛くて・・・。
なにやってるんだか。

勝っては泣き、負けてもらい泣き。
ホント忙しいです。

昨日の柔道に続き、今日はレスリングじゃない。
というわけで、晩ごはんはバイキングで。







晩ごはん








たこのカルパッチョ
（EVオリーブオイル、醤油、砂糖、レモン、おろしニンニクのソースで）



とか






イワシのオーブン焼き
（塩コショウ、ガーリックパウダーをまぶしたイワシの上にハーブを混ぜたパン粉をかけ、
EVオリーブオイルを回しかけてオーブンで焼いただけ）


とか






ビーンズサラダ
（ミックスビーンズ＋ツナ＋ピーマンにEVオリーブオイル、レモン、塩で味つけ）



とか







ピーマンとトマトのレモン風味ピラフ




で、セルフで取り分けです。


どれも適当です。









みつみねは、そんなもんかと思っているでしょうが







物乞いしている（笑）はるなや、テーブルの下に潜り込んだことひらは、


よし！とか、ダメっ！とか、行けっ！とかいう大きな声に
いちいちビックリしています。

そういえば、野球見に行けば一回に１メガホン壊してくるんだった。
もちろん、手でバンバン叩いているだけですが、こわれます。
叩いている手は、しっかり腫れます。

・・・やっぱり、わんこもビックリするわねえ。






参加しています。ぽちっとしてもらえるとうれしいですっ