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January 22, 2009
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カテゴリ:パパのおべんとう
あれほど痛かった腰痛は何処へ? というくらい復活してきました。
90%回復というところです。

いろいろなアドバイスありがとうございました。
初めての腰痛♪ とのんきなこと言えるくらいに戻りました。
・・・のど元過ぎれば、です。

でも、これからは気をつけなくちゃ。



2009/01/22パパ弁1

昼弁
berryさんのパンいろいろ(チーズトースト、ベラベッカの中身を焼いたもの・・・など)
ブロッコリーのシーフードマリネサラダ(牡蠣、エビ、ホタテ)


この美味しいパンをひとりで全部食べてしまうのも、忍びないのでお弁当に(笑)。

シーフードマリネは、レモンフレーバーのオリーブオイルに酢、レモン汁、醤油、ナンプラー、
ガーリックパウダー、塩、砂糖少々に漬けてみました。

かなり好評でしたが、いつものことながら目分量です。






2009/01/22パパ弁2

夜弁
ちぢみほうれんそうのバターソテー
鰆の西京漬け
マッシュルームのワイン蒸し
スナップエンドウ
パプリカハーブソテー
ツナ生姜ひじき



ツナ生姜ひじきは、芹香さんからいただいた蕪の葉をドンと投入。
これがなかなかいいアクセントになって、美味しくできました。









2009/01/22夜お茶

深夜0時の夜お茶

帰ってきて一服のお茶のお供に杏仁豆腐を作っておき、
これまた芹香さん作のキーウィと伊予柑といっしょに、いただきました。







今日は、わたしが朝から外出していたので、お留守番3わんこも遊びが足りなかったのか、
夜お茶の支度をしていたら、恒例のファイトが足下で勃発(笑)。



2009/01/22ファイト1

動きが早すぎてこんなですが、毎度しかけるのは、悪ガキことひらくん。









2009/01/22ファイト2

そして、開始10秒でことひらフォール負けも恒例のことです。

あまりにもガルガルするので、本気でケンカしているのかと初めはビックリしましたが、
どうやら遊びのようです。

ことひらが、う~と唸るのが開始の合図。
そこにはーちゃんが応戦し、一気に三つ巴になります。

あ、みつみねは周りを跳ねているだけと思ったら、ちゃっかりお尻囓ってます(笑)。

見ていると面白いですが、電話中に始まるとな~んにも聞こえません。




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最終更新日  January 23, 2009 01:12:54 AM
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