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January 29, 2009
カテゴリ：パパのおべんとう
wii fitの音声を聞きながらお弁当を作るのが日課となりつつあり、
今日も２食分のお弁当を、筋トレの邪魔を軽快にしながら作っていました。  昼弁 サンドイッチ（ミラノサラミ、ソーセージ） ごぼうサラダ わさび菜  夜弁 ほうれんそうのバター炒め ツボ鯛の粕漬け タラモサラダ きんぴらごぼう 今日はわたしも午前中から外出。 用事が済んだ後に、友達とお稽古の大先輩と３人で「自然派カレー」（こう書いてある） のバイキングへ。 種類こそ少ないけれど、全て野菜や豆のカレーで、美味しくいただきました。 それでも、早く家に戻れてお留守番３わんこは、おりこうにしていました。 ・・・と思いたい。 今朝のみなさん  ちびちゃんズ こうしているとかわいいのに、クレクレとことひらがつかまり立ちをすると、 足を踏みそうになり危険です。 しかも、クレクレと前足でオーブンの扉付近でスタンディングホリホリするので、 オーブンを勝手につけたり、消したり・・・。 やめてね。  まるで関係ない風ですが、自分だけもらえないと思うと不安になるのか、 ちょっとでも動きがあると、飛んできます。   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ゴボウのサラダとキンピラですね。いや、ワサビ菜もおいしそう、鯛の粕漬けもいいなあっと想像をたくましくして、お腹を鳴らしています。
(January 30, 2009 02:45:38 AM)
３わんこに一斉にクレクレされたら、本当に足下気を付けないと踏んでしまいそうですね(笑)
昼弁も夜弁も美味しそうだぁ～！！ わさび菜って食べたことないです。 ピリッと辛みがあるんですか～？？？ 興味津々♪ (January 30, 2009 08:29:22 AM)
これからシーズンですよね～わさび菜の漬物、昨年失敗したので、今年はリベンジ♪
はーちゃんのシマシマかわいい～みつくんの赤はきれいですね～ことくんのオレンジはラテン系に見えるわ♪ 酵母パン、今日、焼いてみます・・・１次発酵は順調（今のところ）さて、結果は（笑） (January 30, 2009 10:25:53 AM)
最近は娘の方にサンドイッチ入れて 旦那がご飯のお弁当・・・あれ？２弁です
サンドイッチはかなり好評ですが 続くと飽きられるので たま～にしなきゃ うちのお弁当は 土日ないので明日はめっちゃ朝寝坊できる (January 30, 2009 12:24:10 PM)
サンドウィッチ、美味しそうだなぁ～。シンプルだけど、パンも中身も両方美味しいとご馳走ですよね。
2弁作り、お疲れ様です。 ワンちゃんも、オーブンのスイッチのオン/オフが出来るなら、指令どおりにやってくれればお手伝いになるのにね。 (January 30, 2009 03:13:47 PM)
今日も野菜がたっぷりのお弁当ですね。
２種類作るのは大変だ・・・うちは同じものを４つだから、ラクといえばラクなのですね。 となりの部屋で全然無関係と思っていても、聞き耳を立てているのはうちの子も同じです～ (January 30, 2009 05:35:55 PM)
今日のサンドイッチも美味しそうでいいですね。
mitsumineさんのお弁当はいつも見た目にも綺麗で豪華なのに野菜たっぷりでヘルシー。 理想的なお弁当です。 ワンコ達、今日もばっちりカメラ目線決まってますね。 (January 30, 2009 08:09:52 PM)
solar08さん
ゴボウ、美味しいですよね～。ゴボウのポタージュ飲みたいなあと、調理中のゴボウを見て思いました。 想像で済みませんが・・・どうぞ（笑）。 (January 31, 2009 01:37:35 AM)
狂犬サンタ６２６０さん
いえいえ、なんとか作っています。 時間は40分ぐらいかなあ？ 前日に下ごしらえできる日はいいのですが、朝一から始めると、意外と時間かかります。 ま、寝起きでぼんやりしているので、動きが鈍いとも言いますが（笑）。 クレクレ隊は、もちろん美味しそうな匂いのするところですよ。 (January 31, 2009 01:40:19 AM)
hitomi0524さん
そうなのよ～。冷蔵庫とシンクの狭い間をウロウロしているので、踏みそうになってます。 わさび菜って、ピリッとくるものと、そうでないものがあるみたいですが、それこそシシトウみたいに食べてみなければわかりません（笑）。 ピリッとするの、美味しいですよ。 (January 31, 2009 01:43:01 AM)
早紀ちゃん369さん
わさび菜、美味しいよね～。 最初は茹でていたけど、最近生でも食べられるなら・・・とパリパリ食べてます。 お漬け物かあ・・・、なにに漬けるの？ 美味しそうだわ。 酒粕酵母、美味しく焼けたかな？ うちは、なんｋタイミング外したのか、わたしがわからないのか、未だ経過観察中です（涙）。 (January 31, 2009 01:46:03 AM)
芹香serikaさん
それは立派な２弁だわ。 女子は、サンドイッチでも充分だもんね。 でも、ダンナさまのはお米じゃないと食べた気しない・・・とか言われません？ 家は、パンも食べたがるので、ちょっと楽できてますが。 (January 31, 2009 01:49:06 AM)
たまさん
いいえ～。 ２食ごはんよりも、パンの方が目先変わるし、ちょっと楽できるし・・・なのよ。 焼いちゃったパンもゴッソリ消費できるし（笑）。 オーブンね、つかまり立ちするのはいいけど、肉球で押してるのよ。 ほんとに、いつの間にかピっとかいってるし（笑）。 (January 31, 2009 01:53:22 AM)
いちおさん
↑ねえねえ、「いちごさん」ですよね。 あれ？ と思いましたが、同じお弁当を４つも作っているのは、いちごさんしかいないでしょ～（笑）。 でも、お弁当だけじゃなく、おやつもつけてるもんね。あれ、楽しみだと思うわ～。 あんぽん隊、うちの３わんこと仲良くできそうな～。 (January 31, 2009 01:56:23 AM)
ｙｙゆきｙｙさん
いえいえ、練習中のフランスパンの消費にパンのお弁当はかなち有効です（笑）。 お弁当は、いろいろとタンパク質系のおかずを入れれば、見栄えもよくなるのでしょうが、メインの他はなるべく野菜にと心がけています。 カメラ目線の先には・・・おいしいの、があるんですよ～。 (January 31, 2009 01:59:43 AM)
gin&hokuさん
うちもマンションだけど、そんなに派手に動かないから大丈夫ですよ～。 飛んだり跳ねたり、じゃなくて、筋トレとかヨガはかなり効きますよ。 （ジョギングを除く・笑） そろそろ、わんこモケモケになってきちゃったから、トリミングだわ。 (January 31, 2009 02:07:03 AM)
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