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January 29, 2009
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カテゴリ:パパのおべんとう
wii fitの音声を聞きながらお弁当を作るのが日課となりつつあり、
今日も2食分のお弁当を、筋トレの邪魔を軽快にしながら作っていました。





2009/01/29パパ弁1

昼弁
サンドイッチ(ミラノサラミ、ソーセージ)
ごぼうサラダ
わさび菜








2009/01/29パパ弁2

夜弁
ほうれんそうのバター炒め
ツボ鯛の粕漬け
タラモサラダ
きんぴらごぼう




今日はわたしも午前中から外出。
用事が済んだ後に、友達とお稽古の大先輩と3人で「自然派カレー」(こう書いてある)
のバイキングへ。
種類こそ少ないけれど、全て野菜や豆のカレーで、美味しくいただきました。


それでも、早く家に戻れてお留守番3わんこは、おりこうにしていました。
・・・と思いたい。








今朝のみなさん

2009/01/29わんこ1

ちびちゃんズ

こうしているとかわいいのに、クレクレとことひらがつかまり立ちをすると、
足を踏みそうになり危険です。

しかも、クレクレと前足でオーブンの扉付近でスタンディングホリホリするので、
オーブンを勝手につけたり、消したり・・・。
やめてね。








2009/01/29わんこ2

まるで関係ない風ですが、自分だけもらえないと思うと不安になるのか、
ちょっとでも動きがあると、飛んできます。





参加しています。ぽちっとしてもらえるとうれしいです
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最終更新日  January 30, 2009 01:46:52 AM
コメント(21) | コメントを書く


■コメント

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この中で一番食べたいのは   solar08 さん
ゴボウのサラダとキンピラですね。いや、ワサビ菜もおいしそう、鯛の粕漬けもいいなあっと想像をたくましくして、お腹を鳴らしています。 (January 30, 2009 02:45:38 AM)

Re:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   狂犬サンタ6260 さん
お弁当2個たいへんですね^^お時間もかかるでしょ?
クレクレ隊どこを見てるんだろ?

(January 30, 2009 08:22:09 AM)

クレクレ隊カワユス(笑)   hitomi0524 さん
3わんこに一斉にクレクレされたら、本当に足下気を付けないと踏んでしまいそうですね(笑)

昼弁も夜弁も美味しそうだぁ~!!
わさび菜って食べたことないです。
ピリッと辛みがあるんですか~???
興味津々♪ (January 30, 2009 08:29:22 AM)

おお~わさび菜が!   早紀ちゃん369 さん
 これからシーズンですよね~わさび菜の漬物、昨年失敗したので、今年はリベンジ♪

 はーちゃんのシマシマかわいい~みつくんの赤はきれいですね~ことくんのオレンジはラテン系に見えるわ♪

 酵母パン、今日、焼いてみます・・・1次発酵は順調(今のところ)さて、結果は(笑) (January 30, 2009 10:25:53 AM)

Re:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   芹香serika さん
最近は娘の方にサンドイッチ入れて 旦那がご飯のお弁当・・・あれ?2弁です
サンドイッチはかなり好評ですが 続くと飽きられるので たま~にしなきゃ

うちのお弁当は 土日ないので明日はめっちゃ朝寝坊できる


(January 30, 2009 12:24:10 PM)

Re:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   たま さん
サンドウィッチ、美味しそうだなぁ~。シンプルだけど、パンも中身も両方美味しいとご馳走ですよね。
2弁作り、お疲れ様です。
ワンちゃんも、オーブンのスイッチのオン/オフが出来るなら、指令どおりにやってくれればお手伝いになるのにね。 (January 30, 2009 03:13:47 PM)

Re:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   いちお さん
今日も野菜がたっぷりのお弁当ですね。
2種類作るのは大変だ・・・うちは同じものを4つだから、ラクといえばラクなのですね。
となりの部屋で全然無関係と思っていても、聞き耳を立てているのはうちの子も同じです~ (January 30, 2009 05:35:55 PM)

こんばんは~   yyゆきyy さん
今日のサンドイッチも美味しそうでいいですね。
mitsumineさんのお弁当はいつも見た目にも綺麗で豪華なのに野菜たっぷりでヘルシー。
理想的なお弁当です。
ワンコ達、今日もばっちりカメラ目線決まってますね。
(January 30, 2009 08:09:52 PM)

Re:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   gin&hoku さん
wii fit欲しいのですが、
下の部屋に響くので無理っぽいですTOT

ちびちゃんズ、ぬいぐるみっぽいわ~

(January 30, 2009 10:10:40 PM)

Re:この中で一番食べたいのは(01/29)   mitsumine さん
solar08さん

ゴボウ、美味しいですよね~。ゴボウのポタージュ飲みたいなあと、調理中のゴボウを見て思いました。
想像で済みませんが・・・どうぞ(笑)。 (January 31, 2009 01:37:35 AM)

Re[1]:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   mitsumine さん
狂犬サンタ6260さん

いえいえ、なんとか作っています。
時間は40分ぐらいかなあ?
前日に下ごしらえできる日はいいのですが、朝一から始めると、意外と時間かかります。
ま、寝起きでぼんやりしているので、動きが鈍いとも言いますが(笑)。

クレクレ隊は、もちろん美味しそうな匂いのするところですよ。 (January 31, 2009 01:40:19 AM)

Re:クレクレ隊カワユス(笑)(01/29)   mitsumine さん
hitomi0524さん

そうなのよ~。冷蔵庫とシンクの狭い間をウロウロしているので、踏みそうになってます。

わさび菜って、ピリッとくるものと、そうでないものがあるみたいですが、それこそシシトウみたいに食べてみなければわかりません(笑)。
ピリッとするの、美味しいですよ。 (January 31, 2009 01:43:01 AM)

Re:おお~わさび菜が!(01/29)   mitsumine さん
早紀ちゃん369さん

わさび菜、美味しいよね~。
最初は茹でていたけど、最近生でも食べられるなら・・・とパリパリ食べてます。
お漬け物かあ・・・、なにに漬けるの?
美味しそうだわ。

酒粕酵母、美味しく焼けたかな?
うちは、なんkタイミング外したのか、わたしがわからないのか、未だ経過観察中です(涙)。 (January 31, 2009 01:46:03 AM)

Re[1]:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   mitsumine さん
芹香serikaさん

それは立派な2弁だわ。
女子は、サンドイッチでも充分だもんね。
でも、ダンナさまのはお米じゃないと食べた気しない・・・とか言われません?

家は、パンも食べたがるので、ちょっと楽できてますが。 (January 31, 2009 01:49:06 AM)

Re[1]:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   mitsumine さん
たまさん

いいえ~。
2食ごはんよりも、パンの方が目先変わるし、ちょっと楽できるし・・・なのよ。
焼いちゃったパンもゴッソリ消費できるし(笑)。

オーブンね、つかまり立ちするのはいいけど、肉球で押してるのよ。
ほんとに、いつの間にかピっとかいってるし(笑)。
(January 31, 2009 01:53:22 AM)

Re[1]:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   mitsumine さん
いちおさん

↑ねえねえ、「いちごさん」ですよね。
あれ? と思いましたが、同じお弁当を4つも作っているのは、いちごさんしかいないでしょ~(笑)。

でも、お弁当だけじゃなく、おやつもつけてるもんね。あれ、楽しみだと思うわ~。

あんぽん隊、うちの3わんこと仲良くできそうな~。 (January 31, 2009 01:56:23 AM)

Re:こんばんは~(01/29)   mitsumine さん
yyゆきyyさん

いえいえ、練習中のフランスパンの消費にパンのお弁当はかなち有効です(笑)。
お弁当は、いろいろとタンパク質系のおかずを入れれば、見栄えもよくなるのでしょうが、メインの他はなるべく野菜にと心がけています。

カメラ目線の先には・・・おいしいの、があるんですよ~。 (January 31, 2009 01:59:43 AM)

Re[1]:1/29まだ続く2弁・・・今日のお弁当(昼と夜)(01/29)   mitsumine さん
gin&hokuさん

うちもマンションだけど、そんなに派手に動かないから大丈夫ですよ~。
飛んだり跳ねたり、じゃなくて、筋トレとかヨガはかなり効きますよ。
(ジョギングを除く・笑)

そろそろ、わんこモケモケになってきちゃったから、トリミングだわ。 (January 31, 2009 02:07:03 AM)

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