おいしいごはん

今日の晩御飯はメチャおいしかった。 玄米ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、スナックエンドウと小松菜のニンニク炒め、にんじんサラダ。 ああ、幸せ この血液型ダイエットの本によると、Islaは豚肉、牛肉、羊肉が全て、食べない方がいいものに入っている。理由は消化酵素が少ない上に、自分の血液型の抗原でさらにすくない消化酵素が不活性化されるからだそう・・・（鶏肉は週に数回ならOKらしい）。国産牛の焼肉、大好きだったんですけどぉ～。おまけに、かに、海老系も食べない方がいいリストに。Islaは胃は頑丈だ！！って言い返してやりたいが、なぜ踏みとどまっているかというと、自分の血液型にあった食事をすると自然とやせるから！これは見逃せないでしょう！ ということで今日の夕食はバッチリ血液型健康ダイエットに従ったものです。 自分の食の好みには大体沿っているので全然苦にはならないし、野菜メインの食事がいいと書いてあるので今のIslaニーズにピッタリ。ただし、高山なおみの塩豚料理を作成する気満々だったため、出鼻をくじかれた感があり、そこは残念。鶏で頑張る。ほろほろ鳥も七面鳥も食べられるんだもん。 本について誤解のないように言っておきますが、ダイエットとはやせるという意味だけではなく、食事・食餌療法の意味もあるのでその辺も踏まえて読んでくださいまし。至ってサイエンティフィックな本ですが、マーケティング下手でとりあえずダイエットとつければ売れるだろうと言う安易なネーミングがとても惜しい。出版社＆担当者は反省して欲しいよね。 ******************************************** 人気blogランキングへ ホームページランキングへ 元祖ブログランキングへ