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Happybirthday!より愛を込めて

快適!にがりブック 

 では,興味深かった本なので紹介します。
 
 世界で一番長生きの民族は?
  それは、日本です。男性78,32歳
           女性85,23歳(平成14年)

  日本人の寿命が延びたのは健康になったからではない。
      現代医学が発達しただけだ。

 平成13年度国民栄養調査によると、Ca,Fe,Mn,Zn,Cu,K,Mgが,不足している。

  心の不健康も実は日本の不足

 なぜミネラル不足になったのか?
 食生活の欧米化,野菜海草類の摂取量の低下
 日本の国土は火山灰地で,もともとミネラルが少ない
 無類の薬品好き→薬の摂取のよってもミネラル吸収をさまたげる
 ストレスによる尿中排出量が増える
 ハウス栽培の普及,果実が青いうちに出荷,旬をはずしている

 ミネラルの補給は天然にがりでできる!!

 人間が生きるためのミネラル16種。
 カルシウム、リン,カリウム、いおう,塩素,ナトリウム,鉄,亜鉛、
 どう,マンガン、ヨウソ,セレン,モリブテン、コバルト,クロム

 さらに動物実験で必須とされているものが13種類見つかっている

 バッグに入れておきたい6番めの調味料。

 1,水に数滴入れて自家製ミネラル水
 2,しょうゆを入れるとき数滴加える(減塩効果)
 3,米を炊くときに
 4,豆乳に加えて自家製とうふ
 5,みそ汁に加える


さて,,,効果は
 ダイエット/美肌/美髪/むくみとり/便秘改善/風邪防止/慢性疲労をとる/安眠/口内炎/冷え性/アトピー性皮膚炎/アレルギー/歯槽膿漏予防/自律神経失調症/水虫/イライラ防止

後は,,,本を見て下さい
 
 手作りミネラル水
 水200cc に 2~3ccの天然にがり水を入れる
 1リットルで、12滴ぐらい
 ただし/マグネシウム含有量100ml5000mg


 作者のあとがき
 病気になってから,治療を考えるのは
 喉が渇いてから緯度を掘るのと同じ事だ。。糸日谷秀幸

    なっとく、、あたらし物好きの私も,,ブームに乗り遅れたが
          一里あると思うものは初めてみよう
 

  




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