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アロマ検定用メモ 未

アロマ検定２級（自分自身で楽しんだり、健康維持の為の知識）の対象になる精油、範囲は芳香浴（香りにひたる）、入浴、部分浴、吸入まで。

精油１０種類

＊イランイラン(cananga odorata)インドネシア、フィリピン、セイシェル
バンレイシ科　水蒸気蒸留法／花
フローラルな甘い香り、、リナロール　鎮静作用、抗うつ作用、催淫作用、降圧作用

＊オレンジスィート(citrus sinensis)イタリア、アメリカスペイン
ミカン科　圧搾法／果皮
フルーティフレッシュな甘い、、リモネン、ネロール、シトラ－ル鎮静作用、解毒作用、強壮作用、健胃作用、収斂作用

＊ジェニパー(juniperus communis)ハンガリー、フランスカナダ、オーストリア　
ヒノキ科　水蒸気蒸留法／果実、液果、草木の香り、αビネン、ミルセン、強壮作用、浄化作用、解毒作用、殺菌作用、収斂作用、リ尿作用。


＊ゼラニウム(palagonium graveolens)フランス、スペイン、モロッコ、エジプト　
フウロソウ科　水蒸気／葉
フローラルな甘い香り、、シトロネロール、ゲラニオール、リナロール

＊ティートリ－(melaleuca aitermifolia)オーストリア
フトモモ科　水蒸気／葉
フレッシュで強いカンファーの香り、、テルビエン、シネオール　去痰作用、殺菌作用、抗真菌作用、消毒作用

＊ペパーミント(mentha piperita)アメリカ、イギリス、オーストリア、イタリア、フランス
シソ科　水蒸気／葉
フレッシュミントの香り、、メントール、メントン。鎮痛作用、冷却作用
刺激作用、健胃作用、鎮痙作用

＊ユーカリ(eucalyptus globulus)オーストリア、スペイン、ポルトガル、
フトモモ科　水蒸気／葉
フレッシュなカンファーな香り、、シネオール、αビネン殺菌作用、消炎作用、去痰作用、抗ウイルス作用

＊ラベンダー(lavendula angustifolia)フランス、イギリス、ブルガリア、日本
シソ科　水蒸気／花と葉
甘いフローラルなかおり、、酢酸リナリル、リモネン　ラバンジュロール
鎮静作用、強壮作用、殺菌作用、消毒作用、鎮痛作用、細胞成長促進作用

＊レモン(ditrus limon)アメリカ、イタリア、スペイン、イスラエル
ミカン科　圧搾法／果皮
フレッシュな甘い柑橘系の香り、、リモネン、シトラ－ル　強壮作用、消毒作用、殺菌作用、解毒作用、収斂作用
光毒性がある

＊ローズマリー(rosmarinus offcinails)フランス、チェニジア、スペイン、イタリア、
シソ科　水蒸気蒸留法／葉
フレッシュな草木の香り、、シネオール、αビネン、リモネン、、強壮作用、駆風作用、強心作用、加温作用、鎮痛作用、鎮痙作用