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Happybirthday!より愛を込めて

アロマ検定用メモ 未

アロマ検定2級(自分自身で楽しんだり、健康維持の為の知識)の対象になる精油、範囲は芳香浴(香りにひたる)、入浴、部分浴、吸入まで。

精油10種類

*イランイラン(cananga odorata)インドネシア、フィリピン、セイシェル
バンレイシ科 水蒸気蒸留法/花
フローラルな甘い香り、、リナロール 鎮静作用、抗うつ作用、催淫作用、降圧作用

*オレンジスィート(citrus sinensis)イタリア、アメリカスペイン
ミカン科 圧搾法/果皮
フルーティフレッシュな甘い、、リモネン、ネロール、シトラ-ル鎮静作用、解毒作用、強壮作用、健胃作用、収斂作用

*ジェニパー(juniperus communis)ハンガリー、フランスカナダ、オーストリア 
ヒノキ科 水蒸気蒸留法/果実、液果、草木の香り、αビネン、ミルセン、強壮作用、浄化作用、解毒作用、殺菌作用、収斂作用、リ尿作用。


*ゼラニウム(palagonium graveolens)フランス、スペイン、モロッコ、エジプト 
フウロソウ科 水蒸気/葉
フローラルな甘い香り、、シトロネロール、ゲラニオール、リナロール

*ティートリ-(melaleuca aitermifolia)オーストリア
フトモモ科 水蒸気/葉
フレッシュで強いカンファーの香り、、テルビエン、シネオール 去痰作用、殺菌作用、抗真菌作用、消毒作用

*ペパーミント(mentha piperita)アメリカ、イギリス、オーストリア、イタリア、フランス
シソ科 水蒸気/葉
フレッシュミントの香り、、メントール、メントン。鎮痛作用、冷却作用
刺激作用、健胃作用、鎮痙作用

*ユーカリ(eucalyptus globulus)オーストリア、スペイン、ポルトガル、
フトモモ科 水蒸気/葉
フレッシュなカンファーな香り、、シネオール、αビネン殺菌作用、消炎作用、去痰作用、抗ウイルス作用

*ラベンダー(lavendula angustifolia)フランス、イギリス、ブルガリア、日本
シソ科 水蒸気/花と葉
甘いフローラルなかおり、、酢酸リナリル、リモネン ラバンジュロール
鎮静作用、強壮作用、殺菌作用、消毒作用、鎮痛作用、細胞成長促進作用

*レモン(ditrus limon)アメリカ、イタリア、スペイン、イスラエル
ミカン科 圧搾法/果皮
フレッシュな甘い柑橘系の香り、、リモネン、シトラ-ル 強壮作用、消毒作用、殺菌作用、解毒作用、収斂作用
光毒性がある

*ローズマリー(rosmarinus offcinails)フランス、チェニジア、スペイン、イタリア、
シソ科 水蒸気蒸留法/葉
フレッシュな草木の香り、、シネオール、αビネン、リモネン、、強壮作用、駆風作用、強心作用、加温作用、鎮痛作用、鎮痙作用


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