カテゴリ:魔法のチョコダイエット
テクマクマヤコン テクマクマヤコン プニプニとさよならして ナイスバディになーれ って 何をしているかと申しますと 魔法のダイエット・モニター 食事の前の こちらでございます。7月30日スタート 17日に 健康診断でした。 病院で計ったら2キロほどダウンしていました。 (19日目) ただ,中間報告の今週はおつきあいの外食が続きます。 魔法のチョコ この暑さじゃないですか,,,ついつい持って行くのを忘れてしまいます。 一粒二粒口にいれます。ベルギーチョコです。 満腹感がすぐでます。 あまり食べたいという気持ちにならないのと 一気に血糖値があがるのを抑えてくれます。 何よりも 腸にやさしく善玉菌を増やしてくれます。 本日 スタート時の1週間の食事のレポをまとめました。 なにせ 無料モニタ–をやらせていただいているので せっせ せっせ 結果を出したいのです。 食事の前に チョコをいただく 和食の前ではチョコさえ食べる気もしないと気があります。。。 でもがんばっていますよ。 > 最後まで読んでくださってありがとうございます。 こちらに参加しています。 私に顔にポチしていただけると幸いです。↓ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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