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Happybirthday!より愛を込めて

Nov 1, 2019
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テーマ:薬の情報(350)
カテゴリ:健康・通院・介護
こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,ブレックファーストティー・リプトンテイーバッグをいただきました。
なかなか美味しいブレンドです。正統派のブレンドですね。
相変わらずパンと卵とお野菜の朝食です。

昨年から眠りにつくのが難しく
気がつくと2時3時ということがあります。
もちろん辛いです。薬から離れる練習をする日は翌朝から仕事がない日をえらびます。
アロマも効果ありません。
睡眠障害です。

睡眠導入剤を処方されています。
今はこれに頼っています。
やめようと2日ほど飲まなかったことがありますが
眠れません。2日徹夜したような感じです。
余計体調を崩します。
結局2時ごろ諦めて飲むのでまたまた辛いです。
ドクター曰く 寝ようと努力しないで今は薬で眠りにつきなさいと

しかし1年以上薬を続けています。

困りました。

本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Nov 6, 2019 08:03:53 AM
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