Happybirthday!より愛を込めて

​​​​​​​​こんにちは　happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日は小川コーヒーをいただきました。
実は毎朝，紅茶とコーヒーを淹れています。
夫は小さいボトルにコーヒーを詰めて会社に行きます。

私も今日から通常出勤（週３日ですが）
水分補給用の紅茶と仕事が終わってから飲むコーヒーと
ノンカフェインの＠＠茶系と３種類持っていきます。
支援学校だから毎朝体育があって喉が渇くのですよー・

やっと小中高と揃いました。
スクールバスからの降車は密を避けるため
少しずつ下ろされます。

生徒は３００人おりますので　その半分くらい教員もおりますから
狭い昇降口が大変なことになってしまいます。

新しい生活様式といいますが
それが理想だということ　今まで気がつかなかったのですよね

給食時も然りです
一斉に給食をとりにいくと密になりますから
こちらも時間をずらして休息室に行きます。
新しい生活スタイルです。

授業も然り
私は支援学校に勤務してでちょっと気に入らないことがありました。
いや日本の学校のほとんどが行なっているかもしれません。
床に体育座りです！
学年の授業（５クラスが１つの教室に集まる場面）
生徒たちは床に座っての体育座りで約１時間います。

冬はお尻が冷たいです。
私は連絡帳で特に女子　座布団を持ってこられた方がよいこと
促しました。
それに体育座りって整形外科的にみると
良い座り方ではありません。
私くらいの年齢になると　もろ！腰が痛くなります。
それに　トイレに行った上履きで歩いているのに
床に座るのは衛生的にも良くないと思います。
椅子をもちいる
新しい生活スタイルに賛成です。
また，今はズームによる授業を行なっています。
各教室で（７人くらい）それぞれ全体で行う授業を聞いて活動します。
椅子に座り画面に集中することが難しい子も
いますが，良いことだとは思います。

まめに手を洗うというのは
日本人の習慣に沿っているので良いことと思います。
しかし　ウイルスウイルス！を気にするあまり
習慣として身につけたいですね。子供たちにはちょうどいい機会となりました。
神経質になって手を洗うのは良くないですね。

公共の場でうがいが良い習慣とは思えない一人です。
なぜなら　吐いた唾を撒き散らしてしまうからです。
うがいは　家でやってもらいたいものです。
公共の場でも　人の目を気にして欲しいし，そのあと水で流すとか。。。
工夫して欲しいです。
あとは低い位置で吐き出しましょうと　しつけが大事ですね。

で，，，，
で2020年からの私の新しい生活様式は

月火木は朝８時前から家をでて夕方までしっかりお仕事です。
なななんと　ラッキーだったのは
水金は　午前中は　オフ
これはとっても気持ち的に楽です。

パンを焼いたり，夕食の準備をしたり
生協も受け取れます。
朝一番の予約で歯医者さんにも行けそうですよ〜。
家の仕事をしたり　庭のパトロールもできます。
午前中からカフェにも行けますし
着付け教室が再開したら月に１度なら参加できます。
自分の好きなことに使えるのは嬉しいですよー。

お昼を食べて午後から出かけて仕事をして４時には家に戻れます。
近くで仕事をしている友達が
帰りに私の家によりお茶ができる時間もあります。

本日も　午後からしごと
まだ８時前ですから　家の仕事をして時間を過ごします。

大きく変わったのはズームによるセミナーです。
憧れで遠い国　インド・ダージリンを通じての紅茶の講座や
お料理の講座，
スリランカの紅茶の講座も。
そのうち自分が発信できるようにしましょう

テレビも利用するようになりました。
園芸，語学，体操！まで
古い番組でも　良い番組がたくさんあります。
厳選された番組をながしているから
あたり！が結構ありますし

映画を自宅で楽しむ時間も増えました。

なにより早寝早起きになりましたよ
眠れなくても１０時前にはベッドに入っています

先日の紫陽花の写真をアップしておきます。


新しい生活様式
食品などの買い物も計画的にするようになりました。
冷蔵庫にいれて忘れてつい捨ててしまったことないですか？
基本，生協の注文で週の半分以上は食材を回していくので
あとは足りないものを買いに行く程度。
これはお散歩も兼ねていますよ。

できるだけ歩く運動をすること。

常に家族に気持ちを向けること


少しずつ身の回りの整理もしていきたいですね。
断捨離って言葉は好きじゃないので。

まだついていけないのは　スマホでお買い物をすること
ものをなくしやすい私には
ハードルが高いです。


本日はこんな１日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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