こんにちはhappybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は，ディンブラ をいただきました。
今は風邪もひけないですね。
って ちょっと喉がイガイガする時は
ドテラの精油で対処します。
抗ウイルスブレンド・抗菌ブレンドの
オンガード（世界中がコロナなので
一時期手に入りませんでしたー）
オンガードウガイと
原液を喉に垂らしました。
わーーーー！！ 数分後
とてもスッキリしますが
何事も早めがいいと思います。
今日も体育 ７分間走しました。
汗をかくので そのあとが冷え込みます。
こういう時に風邪をひいたりするのですよね。
それでも毎日のマスク効果があるのか
１年間風邪を引かずに過ごしている気がします。
ぞくっとした時は 葛根湯をいただいたています。
本日はこんな１日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。
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