運動不足解消

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，玄米茶をいただきました。 実は京都で足を痛めていました。 ちょうど1週間 痛みを感じなくなりました。 靴があわなくて　右小指の爪が内出血を起こして 関節もまーるく腫れていました。 毎日ディープブルーを塗り塗り 靴は大事です。 本日はこんな１日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように 　↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 世界のお茶 世界のお茶 にほんブログ村