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Feb 3, 2026
テーマ：今日の健康状態は？(10865)
カテゴリ：健康・介護
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，カネトウ三浦園 静岡島田 霧暁の一茶〜光彩〜をいただきました。 3-5グラムずついろいろな茶園のお茶があるのです。 こちらはとてもとろみ感のあるまろやかなお茶です。 なるほど 深蒸しのかぶせ茶です。 今日も小春日和 家の中積極的に動くようにしています 一度に動くと 心拍数上がるので ソローソロー 階段の上り下りの回数も増やしています。 天気も良くちょっと散歩もしたくなりますから 猫の散歩並みにゆっくり短い距離で歩きますよ。 薬カレンダーを購入したのに 飲み忘れそうになります Amazonプライムで映画を観ました。 なんと 百恵ちゃんの伊豆踊り子 パッとドアップが入ってくるのですが 思わず かわいいーーーって 思いました。 芸能界にほとんど興味がなかったので 当時のご贔屓の歌手はいませんでした。 先日の血液検査でCK（cpk）値が22 低すぎ！！ 入院して退院しても ほとんど横になったりソファに座っていたからですね。 次の検査では上がっているでしょう。 過去に 激しいフラメンコのレッスンを受けた後 たまたま採血があり 心筋梗塞でも起こしたような数値です 何をしましたか？って言われたことがありました。 やはり運動していないと採血検査してもわかるのですね。 本日はこんな１日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓ にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村
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