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Happybirthday!より愛を込めて

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健康・通院・介護

Nov 15, 2020
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カテゴリ:健康・通院・介護
​こんにちはhappybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,ニルギリ・HAVUKAL FROST TEA2020をいただきました。
貴重な2020年冬摘み(1月かな)のお茶
とても良い香り

感染者数が 最高最高を更新しています。

近くの病院のちらしにありました。

自費でPCR検査を受けたら

35000円

確定申告にも入らないのでしょうね。
しかも人間ドッグのついでに。。。とか



疑いがあって受けるのはもっと嫌ですが

たしか国からの補助がでていますよね。

都内に住んでいたら抗体検査はうけてみたいな,,,と思ったり。



茨城県も感染者数が増えています。
とにかくこの冬 安全安心無事で乗り切りたいですね。

今年は,初詣も自粛でしょうかね



本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。
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Last updated  Nov 20, 2020 10:28:21 AM
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Nov 4, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護

こんにちはhappybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,ウバティーをいただきました。

”痛み”には強い方だと思います。
おそらく原因はこれかなぁー
(その前に右下にするとちょうどこの患部に痛みをかんじたのは
1ヶ月前以上,気になっていましたが我慢していました。
最近痛みが増してきて,,,ついにパキーン!。もはや
何の痛みかわからなくなたところで,,,,,病院

先週末庭仕事頑張りすぎて
右肋骨下周辺の方の”すじ”を痛めていましたー
右手を伸ばして作業していたときに

プチン って音を感じましたとたん
激痛ムカッムカッムカッ痛いのよーーー

たしかこれ 2年前に ” 肩けんばん断裂” したときのあの痛みと似ています。
しばらく動けませんでしたが
気にしないで作業をしていました。(普通終わりにするでしょう?)
それ以来 寝るとき右下にしては寝られません。
寝返りもままならないし 指で触ると激痛!
そのあと震えるような悪寒がきますムカッ
”やってしまったーーー”

そうなのです。
1ヶ月くらい前から
この周辺に痛みがあったから 胆管かなぁ
胆嚢かな?胆石かなーなんて のんきに思っていました。

結局久しぶりに”あの総合病院を”受診しました。
コロナで少ないかなと思いましたが,(クラスターもでたのでね)

​​そんなことお構いなしに 混んでいましたよー
休み明けだからでしょうか
初診受付から予約完了まで1時間かかりました。
システム悪いね!
9時前にいき予約終了したのが9時50分
それから予約なしでの待ちですから待たされました。

採血とCT 
とりあえず内臓系の痛みではない。
血液検査は ちょっと血小板が多かったかな。ほかは
パーフェクトです。血圧116の68

CT 肋骨の骨折,ひびもなし 周辺内臓も腫れていません。

ある部分が触れるだけで びくっとするくらい痛いのです。
肋骨と肋骨の間です。
最もこのくらい痛みがあると諸症状てんこ盛りだそうです。

おそらく神経を痛めたか
軟骨のつながる部分?を痛めたのでしょう。

と ロキソニンを処方されましたが
薬局にはいかず
そのまま帰りました。

薬はいらない。 
ディープブルーで直します。

で 急いで戻り 午後からの仕事に行きました。
黒板の字を書くとき手を挙げるのも痛いです。
だからきっと 筋肉周辺のすじですよね。
触ると激痛 なんでしょうね。
かといっていまさら整形外科に行くのも
どうかな,,,って。必要ですか?

そういえば 発熱外来が増えていました。
お熱がある人の場所があり
何人かの方がPCR検査を受けていましたよ。
どの方も陰性でした。

て それが聞こえるくらい近いところにおりました。
危ない危ない!

気温が下がると感染者も増えているようですね。
病院はいろんな人がいるので怖いです。

マスクをしていても
知り合い同士話すときに わざわざ
マスクを外しておしゃべりしているのです。
ちがううでしょう〜!

ノーマスクの人に敏感になっています。

9番10番あたりの”すじ”が痛かったのです。






本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。
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Last updated  Nov 4, 2020 09:59:06 PM
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Aug 18, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護
こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,ローズのアールグレイをいただきました。
とても良い香りのする紅茶です。

で,,,, 運動不足のわたくし
わかっていてもチャレンジしません。
テレビに合わせてやってみましたーーー

うーーー 痛い!
太腿の裏側固いです〜。
伸ばせば柔らかくなるのかしら

若い頃は開脚もできたし
足を伸ばして手を伸ばしてぺったんと付いていたものです。

少しチャレンジします。

せめて体に優しいものを食べたいです。

お弁当のために煮物(今晩のメニューの一つになります)厚揚げ,里芋,人参,蒟蒻,イカ,
ピーマンの煮物
昨夜牛丼をしました,具を残しておいて卵焼きに撒きました。
糠漬けはきゅうりと生姜

本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Aug 19, 2020 08:13:35 PM
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Jun 7, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護
こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,リプトン coldbrewをいただきました。
テレビ番組で 筋トレ やっています。
ちょっと真似をしてみました くたくたですーーー

根性ないのよねーーー わたし

筋肉どこにあるの?というくらい
脂肪という着ぐるみに覆われています。

年中食欲旺盛なのでね。。。

でもちょっとやってみたくなりましたよ。


本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Jun 9, 2020 12:00:14 PM
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Apr 12, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護

こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,ニルギリの白茶をいただきました。
お茶のみ友達とも会うことがない自粛生活
良いお茶を開ける機会も減っています。

土日は運動不足を解消すべく
スーパーのお買い物がてら立ち寄るところがあります。
ここもその一つです。
リゾート地みたいですよね。
いやいや国道の脇の小高い丘みたいなところ大笑い
えっさえっさ登るだけで良い運動です。歩く人歩く人歩く人

桜の季節はとても賑わいます。今年は桜祭りもなく
私も美しい時期は見ていません。

遠くに人の気配を感じる程度です。

誰もいないうちに少し歩きます。
同じことを考えている方はいますね。歩く人歩く人
ここでおにぎりを食べるのも好きなのです。
母をよく連れてきました。

この場所で母と写真を撮りましたよ。
今,,,改めていないんだ,,,,,と思うと寂しくもあります。

この公園は なかなか絵になるのです。
写す人がうまいのかなぁ〜

子供連れさんが来ました!
帰るとしましょう手書きハート

風の冷たい日曜日でした。



本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Apr 14, 2020 08:33:48 AM
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Mar 22, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護
​​​​​​​​​​​こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,武夷巌茶をいただきました。

日本は島国でよかった。
日本人はのんびり気質がありますよね。(すべてではないですが)
大きな災害が起こっても忘れてしまう気質もなきにしもあらず。
欧州でおこっているパンデミックは日本ではまだ関係ないだろう。
若いから大丈夫だろう。
まさか自分は罹らないだろう
いつもと変わらずいつ公園などでは親子で外遊びをしています。
レストランには相変わらず人がたくさんいます。
とりあえず話題は新型コロナウイルスの話です。
休校中だけど友達と歩いている中高生がいます。

コロナの話題になぜ消費税の話がでてくるの?
政治家が絡むと 本来どうするべきかの話が逸れてしまう気がします。

オリンピックを意識しているのか
無理に 頑張っている選手たちをクローズアップしている気がします。

日本のニュースは正直どこまでが事実で緊迫しているのか
よくわかりません。
だから朝はBS1の世界の情報を見ています。


飛沫感染の 飛沫は かなり空中にウイルスが漂って流れているようですね。
この点では やはしマスクは有効な気がします。

台湾の取り組み方は素晴らしいと思います。
国全体でしっかりと統一されています。

一人でも感染者が出たら 学級閉鎖
二人でたら学校閉鎖
そしてすぐネットで学習に移れるシステムで
国と学校が密に連携しているそうです。

怖いのは医療崩壊,流通が止まること
家から出られなくなること(日本ではないだろうと
誰もが思っています)

とにかく人が集まるところに行くのはまだまだ危険な気がします。

4月から普通に学校が始まるのでしょうか

親が大変だから このウイルスの場合では
そういう問題ではないと思うのですよ。

この先どうなるか正直不安です。

感染しある日突然発症して 重症化し
そのまま
入院して 面会もできず,家のペットも置き去りで
ってこともありますよね。
万が一命を落としても 家族だからと遺体との対面は許されません。
非常に切ないです。
これはとても怖いことです。

。。。うだうだ考えてしまいました。

独り言です。

地球の浄化がはじまっているような ウイルスですね。

3月なのに日差しが強く異常に暑いのも気になります。
寒暖差も大きいですね。
2019年まではとっても早く時間が過ぎた感覚でしたが
2020年に入っては1日が長く感じられます。
時間まで操作されているような感覚になります。

2020どんな試練がまだあるのでしょう。。。。な年になりそうです。

1日1日を大切に過ごすこと
自然を大切にすること
地球に感謝すること 大切だと思います。
かわいい 子供たちのためにハート


美味しい空気をふかーく吸っていたいです。

本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Mar 22, 2020 11:59:50 PM
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Feb 16, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護
​​​​​こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,ボストンティーパーティーをいただきました。

連日報道される新型コロナウイルスの話題。
市中感染はもう自己責任ですよね。
誰が悪いわけではありません。
免疫力の強さもあるし。

これだけは言えるのは
好きで感染したわけではありません!
故意に感染を広げようとしていたわけではありません。

ウイルスに罹患することは恐ろしいことですが
自分のことを報道される方がもっと怖いことではないでしょうか。
家族や職場にも迷惑がかかります。

何某市のお偉い方が” @@の感染が1名確認しました。奥さんも微熱があります。
感染経路は今調べています。こればかりはわかりませんねー ”
かなり具体的に家族構成のことも発表しすぎだと思います。
これはどうなんでしょう。。。。


これからどんどん増えることが予想されますが,
今からはあえて 個人がわかるような報道は控えてほしいと思います。
感染して(知らなくて)出勤していたそうですが
職場ではパニックになっていますよね。
取引先が引いてしまうこともありますよね。

大人のいじめに発展しないように・・・・
報道がかなり具体的なのですぐ特定されると思います。
勤務していた場所の画像などはいらないと思います。

過去の新型インフルエンザでは
濃厚接触者も出勤,登校できませんでしたよね。
あの時も職場で感染1番になったらどうしよう。。。って思いました。
実際2番でしたぺろり

どんな優しい人の心にも こればかりは関わりたくないという気持ちはあると思います。
電車でも隣の方が咳き込んでいると???ん?大丈夫かなぁーなんて
心配になってしまいます。
高速バスでは 周りの方が咳をしていませんように。
あの人 鼻をだしてマスクして咳してるーとか
気になることもあります。

罹患されて入院している方もまさか解雇とかはないですよね。

良い方向に向かいますように。

医療従事者がいう 軽症とは 入院の必要がないという意味で
必ずしも重い,軽いではないそうです。

検査方法が簡単にできますように。
料金も高いんですって。

アルコールを含まず,抗ウイルス対策抗細菌対策によいハンドソープです。肌に優しいので
手がガサガサになりません。




本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Feb 17, 2020 08:44:31 AM
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Feb 1, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護
こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は武夷山岩茶をいただきました。

今日は3日です。中国の感染者は1万7205人(数えられた数ですよね?)
7万5815人推定というデーターもあります。
香港大学研究チーム(NHK)
日本も心配です。
流行のピークが4月ごろ(武漢)(NHK)

マスクは店頭に並ぶでしょうか。
新型インフルエンザが流行った頃も
マスクが売り切れになりました。

今回は明らかに中国の方がたくさん買われていった結果ですね

まさかの売り切れ

成田のイオンではうがい薬のヨードを袋いっぱい買われている方もいました。
これらもすぐに売り切れになれでしょうか


本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Feb 3, 2020 04:27:27 PM
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Jan 24, 2020
カテゴリ:健康・通院・介護
こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,カフェインレスリプトンイエローラベルをいただきました。
実は私カフェインで眠れないことがあるので
夜7時以降はカフェインレスにしています。
リプトンのティーバッグを利用しています。
またはルピシアのハーブティーです。
最近はいろいろ合わせて飲んでいます。

日中はいろいろな大好きな紅茶や中国茶をたくさんいただいていますよ。

話はそれました。

寒い日はホッカイロを仙骨あたりに貼っています。

身体中があったまります。

紅茶も体をあたためてくれます。

生姜をいれるとより一層あたたまりますね。

20袋で600円弱です。
うーーーん そりゃ リーフティーの方が美味しいに決まっています。
ご不満はございます。 そんな時は以下のものをプラスします。

【お取寄せ品】 リプトン カフェインレスティー 2g 1箱(20バッグ)




こちらをプラスして味に変化を持たせています。


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リプトン 紅茶 ブランド 紅茶 ティーバッグ ヘルシースタイル アップルルイボス 2.0g×15袋 ノンカフェイン カフェインレス デカフェ ルイボスティー ハーブティーLipton 

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リプトン 紅茶 ブランド 紅茶 ティーバッグ ヘルシースタイル ペパーミント・レモン 2.1g×10袋 ノンカフェイン カフェインレス デカフェ ハーブティー Lipton






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Last updated  Jan 28, 2020 06:41:22 PM
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Dec 20, 2019
テーマ:健康・薬(99)
カテゴリ:健康・通院・介護
​こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,武夷巌茶をいただきました。

さてなんとなく 
マイスリーなしで寝られる確率高くなっています。
マイスリー入眠剤です。
半年は毎晩服用していました。
10mgから5mgに減らしてもらって2ヶ月めで
      
残り20錠くらいあるところに
飲まずに寝られています。

来年から元に戻りますように
焦らずに 
​寝ること頑張ります!​
・・・ばたんきゅ=の方は不思議な言葉ですよね

バタンキューとはいかないけど
気がついたら朝が来ていた幸せ


お薬はできるだけ 飲まない
生活にしたいです。
アロマと関わりながら思ったことです

本日はこんな1日でした。
明日も変わらない朝がきますように。。




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Last updated  Dec 21, 2019 08:30:52 PM
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