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樽6883

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2011.04.29
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カテゴリ:カテゴリ未分類
ふたたび80.6キロまで落ちました。
ちょっとおなかがすいてきたので今度は80を切る事は無いと思いますが
80~84の間を行ったりきたりしています。
最近は84まであがることは無いのですが、、毎日体重を量っているのは
いい刺激になります。
ただ80切ってる時はかなりだるいのでどうなんだろうと思います。。。
なんかいい方法ありますかね。。。

宣伝!!健康が気になる方へ
http://tokuho-gekiyasu.com/






Last updated  2011.04.29 10:10:16
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はじめまして、ひねくれくうみんです。   ひねくれくうみん さん
 乳癌、マラソンと言う暗いテーマのブログにようこそいらっしゃいました。
 以前私はデブでした。痩せたのは、抗癌剤のせい…ではなくて、やはりダイエットです。
 炭水化物を極力取らないダイエットは酒飲みにはありがたいものです。
 ビールは糖質ゼロの発泡酒にするとよりいっそう効果ありです。まず、ゴハン、うどんなど、主食をなるべく控えるといいですよ。
 バッチグーです。 (2011.04.29 21:53:45)

Re:2度目の挑戦   炭水化物ダイエット さん
それやった事あります。
でも肉ばっかになって逆に太りました
自分の場合炭水化物混ぜた方が腹八分目で収まるので1杯分だけ食べてます (2011.04.30 06:57:07)


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