2008/08/14(木)22:41
バドミントン
北京オリンピックでオグシオ、スエマエが健闘しているから…というわけではないのですが、
今日は午後から娘のクジラ子を誘って地元光が丘体育館でバドミントンをしてきました。
(息子のジュニアはスイミングクラブの合宿中)
クジラ 「おい、クジラ子、光が丘体育館行ってバドミントンばせんと?」
クジラ子「よかよ~」
高校生以上1時間100円、小中学生は無料!ラケットとシャトルも無料で貸してくれます。
【今日のメニュー】
1.最初はただネットを挟んで打ち合うだけ
2.コートにinかoutかというだけのルールで打ち合う
3.サーブするとききちんと相手のいるエリア(専門用語知りません…)に入れる
というようにだんだん本格的なバドミントンに近づけていきました。
クジラ子もだんだんうまくなってきたので、前後左右に振ったりして高度なことができるように…。
終わってみれば滝のような汗。いい運動になりました~。もうヘロヘロです。