281487 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

▼▲▼クジラの雑記帳▲▼▲

▼▲▼クジラの雑記帳▲▼▲

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Profile

kujira_israeli_dance

kujira_israeli_dance

Keyword Search

▼キーワード検索

Archives

2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07

Category

カテゴリ未分類

(20)

movie

(22)

Books

(156)

Musica, CD

(12)

Swimming

(132)

Israel

(64)

Travel

(61)

Job

(6)

Family

(65)

Event

(69)

Life

(62)

Food

(12)

Whale クジラ・コレクション

(7)

SALSA

(5)

日常の風景

(2)

自分への戒めの言葉、座右の銘 etc

(0)

作品

(5)

MOVIE

(21)

Favorite Blog

まだ登録されていません

Comments

kujira_israeli_dance@ Re[1]:祝 イスラエル国独立68周年(05/15) Kaguyaさん、お久しぶりです。元気でお過…
Kaguya@ Re:祝 イスラエル国独立68周年(05/15) イスラエルに対する風当たりが強くなる中…
クジラ@ Re[1]:武甲山(09/22) ヤナギさん ボクの存じ上げている方でしょう…
ヤナギ@ Re:武甲山(09/22) そのコースは、私も何回か行きました。そ…
kujira_israeli_dance@ 懐かしい人に再会 この大会である人からいきなり 「ボクの…

Freepage List

Headline News

2010.08.03
XML
カテゴリ:Swimming

今日も仕事の帰り、水に浸かってストレスを発散してきました。
9月、10月とレースが続くので、ちょっとは練習しとかないと…ね。

最後に壁を蹴って15mDashする練習をしたのですが、
(スタートから浮き上がりを想定して、水中ドルフィンを5-8回打って最初の一かきまで)
ふと気づいたことがありました。

水面への浮き上がりで最初の一かきをするとき、一瞬前方を確認するため
そこで浮き上がりの勢いが若干鈍るのでは?

そこで、

  前方を確認することなくかき始めるという実験をしてみました。

 ■バタフライ:なかなかうまくいかない。
  かき始めが早すぎたり、遅すぎたりしてタイミングが合わない。

 ■クロール:ドルフィンからバタ足をドドドドーッ!と打ってかき始める。
  これはタイミングがバッチリだったり、ぜんぜんNGだったり。


う~ん、これが完成すれば0.5秒はタイムが速くなるんだけどなー。(ほんとかよー






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2010.08.03 21:01:50
コメント(0) | コメントを書く
[Swimming] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X