イタリアのドリンク・お酒研究所

2008/11/09(日)11:09

5000mトラック競技号砲!(2008年11月8日)

パワーアップノート2008(59)

11月8日(土) 本日は陸上競技場でのトラック5000m競技。 今回のメンバーは、ライバルになる人はいない。 自分との戦い。 狙うはベスト記録更新。 午前11時40分。 号砲! 私は楽に飛び出す。 1000m(ラップ):3分 7秒 予定通り。 2000m(ラップ):3分16秒 遅い! でも無理はしない。 3000m(ラップ):3分15秒 スピードを落とし過ぎ。 ベスト記録更新は無理? しかし、スピードを上げる勇気はない。 4000m(ラップ):3分14秒 身体は楽。 しかし、スピードを上げるのを躊躇する。 私の気持ちの弱さ... ラスト1周。 徐々に加速する。 ラスト400m。 一気に加速。 最後まで楽をしたため、身体が動く。 結果。 5000m:16分00秒。 優勝! 楽をしてしまった。 自分自身に負けた。 悔しい! 次はフルマラソン。 今度は納得出来る走りをしたい。

続きを読む

総合記事ランキング

もっと見る