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カテゴリ:パワーアップノート2012
11月4日(日)
本日は大阪・淀川市民マラソンのハーフに出走。 午前8時過ぎに、守口の淀川河川河川敷公園に到着。 大阪マラソンへ向けて、これからが本気モード。 ペースはフルマラソンを想定した、安定した走りをする予定です。 午前9時00分。 号砲! 私はスピードを抑えながらもトップに出る。 最初の1km。 3分13秒 良い感じ。 これから何人か私も前に出るが気にしない。 5km地点。 16分56秒。 予定通りのタイム。 これからスピードを安定させる。 10km地点。 34分 9秒(5kmラップ:17分13秒) 折り返し地点を過ぎ対向の応援がいつもより凄い! 数十m間隔の応援は有り難い! 今、出演している「大阪マラソンへの道」効果かな? 15km地点。 51分46秒(5kmラップ:17分36秒) フルマラソン想定の3分30秒/kmのペースを保つ。 20km地点。 1時間 9分20秒(5kmラップ:17分33秒) ラストはビルドアップしゴール。 結果。 1時間13分10秒 総合8位入賞。 表彰式は何度出ても嬉しい! また、会場で「大阪マラソンへの道、見てますよ!握手と一緒に写真を撮って貰えませんか?」と何人かに言われました。 ローカルでは更に知名度がアップしています。 今回、団体戦も組んでいたため副賞も少し多目。 頑張って良かったと思います。 【PR】 次は大阪マラソン。 最高のパフォーマンスを出せるようにスポーツウォッチと頑張ります! お求めはまっちんNO1ショップで! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.11.18 18:17:15
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