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テーマ:マラソンに挑戦(5803)
カテゴリ:パワーアップノート2016
2016年10月30日(日) 本日は大阪マラソンに出走。 京橋から歩いて大阪城公園の会場に向かう。 練習不足ですので今回は身体を慣らすために走るつもりです。 午前9時00分。 号砲! 私はゆっくりと前に出る。 5km地点。 18分17秒。 10km地点。 36分45秒(5kmラップ:18分28秒) 15km地点。 55分38秒(5kmラップ:18分35秒) 20km地点。 1時間15分22秒(5kmラップ:19分44秒) 25km地点。 1時間35分17秒(5kmラップ:19分55秒) 30km地点。 1時間56分03秒(5kmラップ:20分46秒) 35km地点。 2時間17分19秒(5kmラップ:21分16秒) 40km地点。 1時間39分17秒(5kmラップ:21分58秒) ラスト2.195km。 9分38秒 結果。 2時間48分51秒。 278位。 綺麗なビルドダウンでどうにかゴールしました。 完全に練習不足で気合だけで走りました。 もう、身体がボロボロです。 これで練習不足は多少解消されると思います。 次は3週間後の福知山マラソン。 もう少しマシなタイムで走りたいと思います。 【PR】 お買い得のマラソン用のスポーツウォッチがありますよ! お求めはまっちんNO1ショップで! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016.11.17 21:46:54
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