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2016.11.20
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2016年11月20日(日)
本日は5000mトラック競技に参戦。

10時45分。
号砲!

1000m(ラップ):3分17秒
2000m(ラップ):3分28秒
3000m(ラップ):3分24秒
4000m(ラップ):3分26秒
5000m(ラップ):3分20秒




結果。
5000m:16分57秒。
3位。

疲れが溜まっていましたが、どうにか17分は切れました。
最近、疲れが取れ難いですね。


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最終更新日  2016.12.04 16:17:59
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