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早朝ジョギング（２０２０年６月１６日）

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15144)
カテゴリ：パワーアップノート２０２０


２０２０年６月１６日（火）

今朝は５時半前からジョギング開始。

いつもの国道沿いを走り、少し公園に入り折り返して戻りました。
最近、脚を痛めていてジョグしかしていませんが、アップダウンがあるコースを走っているので、ある程度は鍛えれていると思います。

走行距離は１５．６ｋｍでした。



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最終更新日  2020.06.24 08:19:47
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