３ｋｍペースランニング（２０２１年４月２１日）

２０２１年４月２１日（水） 午前６時過ぎ。 いつもの１周１ｋｍのコースで、３ｋｍペースランニングを実施。 　１周目：　３分２６秒 　２周目：　３分３５秒 　３周目：　３分２１秒 結果。 ３ｋｍ：１０分２３秒 脚の痛みが悪化するギリギリを攻めています。 【ＰＲ】 アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。 お求めはまっちんＮＯ１ショップで！