５ｋｍペースランニング（２０２１年４月２５日）

２０２１年４月２５日（日） 午前８時半頃。 いつもの１周１ｋｍのコースで、５ｋｍペースランニングを実施。 　１周目：　３分３８秒 　２周目：　３分３９秒 　３周目：　３分３８秒    ４周目：　３分３５秒 　５周目：　３分２６秒 結果。 ５ｋｍ：１７分５６秒 身体がが疲れて重いので、18分切るくらいで設定しました。 このタイム設定でも、最初の1kmで駄目だと思いましたが… ラスト500mくらいからスピードを上げたら、どうにか17分57秒で走り切れて良かったです。 【ＰＲ】 アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。 お求めはまっちんＮＯ１ショップで！