３ｋｍペースランニング（２０２１年９月１２日）

２０２１年９月１２日（日） 午後４時半過ぎ。 いつもの１周１ｋｍのコースで、３ｋｍペースランニングを実施。 　１周目：　３分２７秒 　２周目：　３分２８秒 　３周目：　３分１８秒 結果。 ３ｋｍ：１０分１４秒 目標タイムは１０分２０秒切りで設定していたので、 予定通りに走れて良かったと思います。 【ＰＲ】 アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。 お求めはまっちんＮＯ１ショップで！