イタリアのドリンク・お酒研究所

２００９年２月１日（日）、正午、号砲。
第５８回別府大分毎日マラソンへの切符が届きました。

目標は２時間２７分切り。
予定通りの調整出来れば、達成出来るはず。

そのためには、早く親指の爪を生やさないとね。

２００９年１２月１４日（日）

駅伝に参戦。
私は最強チームのメンバーで４区の３ｋｍ。

狙うは、優勝＆区間賞。
しかし、福知山マラソン後の練習で足首の故障し、今週初めには両足親指の爪が剥がれ、２日前から高熱で、昨日は１日中寝ていましたが、今日も下がっていない。
最悪。
大ピンチ。

それでも、ある程度のスピードは出るはず。
全力で頑張る。

しかし、４区でタスキを貰った時は１位でしたが、私が抜かれ２位に後退。
５区は区間新記録を出すも、２位のままゴール。
私は去年と同じ位か、それ以上のスピードは出てましたが、万全な状態だと後３０～４０秒は速く走れてました。

言葉に表せないくらい悔しい！
反省も含めて２位の盾は私が持って帰りました。



次は１２月２３日（祝）にある、加古川マラソン（フルマラソン）。
もう、期間はないですが、少しでもベストな状態に近づけて、２時間３０分切を狙います。

２００８年１２月７日（日）

福知山マラソン後の足首の負傷により１０日程の練習ストップ。
焦る気持ちを押さえ、どうにか回復に向かう。

本日はテーピングを巻いて５ｋｍのマラソンに出走。
本来はスピード練習のためエントリーしましたが、リハビリのための出走になってしまいました。




１０時００分。
号砲！

いきなり前方のおっちゃんがこける。
遅いくせに前にいるから悪い以前に危ない。
かなり迷惑。

私の走りはショボ過ぎたので内容は載せません。
コースは奈良公園内で誘導も上手かったので、良かったと思います。




取り合えず３０歳代３位入賞。
入賞賞品がお酒だったのが、かなり嬉しい！

足首はどうにか大丈夫でしたので、明日から練習再開したいと思います。

２ｋｍ地点。
私の後方から足音が聞こえる。

ここがトップ集団になる。
そんなに速くはないが、慎重に２番手集団を待つ。

４ｋｍ地点。
待っていた２番手集団が来た。
この中で様子見。

５ｋｍ地点。
１７分４４秒。
こんなもん。

１０ｋｍ地点。
３６分１秒（５ｋｍラップ：１８分１６秒）
少し遅いが、我慢。

１５ｋｍ地点。
５３分５１秒（５ｋｍラップ：１７分４９秒）
丁度良いペース。
かなり楽。

２０ｋｍ地点。
１時間１２分１６秒（５ｋｍラップ：１８分２５秒）
ペースを落とし過ぎ。
しかも３０名程の集団。
仕掛けようか？

２５ｋｍ地点。
１時間２９分４７秒（５ｋｍラップ：１７分３１秒）
ペースアップ。
集団が崩れる。
私は、まだ楽。

３０ｋｍ地点。
１時間４７分３５秒（５ｋｍラップ：１７分４７秒）
良い感じのペース。
これから。

３５ｋｍ地点。
２時間５分５４秒（５ｋｍラップ：１８分１９秒）
少し足が重くなって来たが、大丈夫。

４０ｋｍ地点。
１時間２４分５３秒（５ｋｍラップ：１８分５８秒）
結構キツイが、どうにか大丈夫。
前方から２人落ちて来た。
私は軽くかわす。

最後の１ｋｍ。
心臓破りの上り坂。
今年は余裕があるためか、フラットに近く見える。

かなり前方に２名いる。
１００ｍ以上は離れているが抜ける！

最後の力を振り絞り加速。
沿道からの観客がざわめき出す。
腕まで痺れる。
これが、気合の走り！

見る見る内に前方のランナーに近付く。
まず、１名。
そのまま、もう１名の後ろへ．．．

あ！？
所属クラブのメンバー！
絶対勝つ。

一旦力を抜き、坂を上り切り右に曲がり、最後の直線。
こうなると私の勝ち。
私の速筋が唸る！

そのまま彼をかわしてゴール。

結果。
２時間３３分３１秒。



８位入賞は逃したので、まだ、順位が分かりません。
恐らく１０位だと思います。
今回は、思った通りの走りが出来たので満足です。

次は２時間３０分切を狙います！

２００８年１１月２３日（日）

第１８回福知山マラソン。
フルマラソンには４回出走したが、その内２回は怪我のため、まともに走っていないので不安がある。
マラソンは精神面でも左右するので、自信を持って走りたい。




今年は少し気温が高いが、待ち時間の寒さがないので丁度良いくらい。
緊張感はない。

１０時３０分。
号砲！

約１万名のランナーが一斉にスタート！
私は飛び出る。

最初の下り坂。
快調！

最初の１ｋｍ。
３分６秒。

遅い！遅い！遅い！
つかみはＯＫ！

２ｋｍ地点。
ペースを整え始め、どう走ろうか様子を伺う。
（続く）

１１月８日（土）

本日は陸上競技場でのトラック５０００ｍ競技。
今回のメンバーは、ライバルになる人はいない。
自分との戦い。
狙うはベスト記録更新。

午前１１時４０分。
号砲！

私は楽に飛び出す。

１０００ｍ（ラップ）：３分　７秒
予定通り。

２０００ｍ（ラップ）：３分１６秒
遅い！
でも無理はしない。

３０００ｍ（ラップ）：３分１５秒
スピードを落とし過ぎ。
ベスト記録更新は無理？
しかし、スピードを上げる勇気はない。

４０００ｍ（ラップ）：３分１４秒
身体は楽。
しかし、スピードを上げるのを躊躇する。
私の気持ちの弱さ．．．

ラスト１周。
徐々に加速する。

ラスト４００ｍ。
一気に加速。
最後まで楽をしたため、身体が動く。

結果。
５０００ｍ：１６分００秒。
優勝！



楽をしてしまった。
自分自身に負けた。
悔しい！

次はフルマラソン。
今度は納得出来る走りをしたい。

私はトップを走行。

ペースが遅い？
しかし、私の後ろには数名だけ。
あれ？

距離表示が確認出来ない。
感覚で５ｋｍ地点。
私の後ろには１名だけ。
あ？
私より速い○○君。
ヤバイ。

でも、彼はしんどそう。
私は普通。

８ｋｍ地点。
後ろの足音が消える。
振り落とした！
私はトップを独走。

折り返し地点。
２位以下との差が、かなり開いている。
これから！

距離表示がないので、どれくらいのスピードが出ているか判断出来ない。
私はスピードを落とさず攻める。

１５ｋｍ地点。
優勝が近いと思っていると、後ろから足音が！
うそ？
誰？
見た事のない人．．．
スピードを落としていないのに、しかもあの差で追いつかれた。
そのまま抜かれる。

ジワジワ差を開けられ、１人で走っていると行き止まり？
え？
コースを間違えた！
私は周りを見渡し、うろうろと歩く。
もう駄目だ。
入賞も出来ない。

どうにか、コースに戻り諦めて走り出すと、沿道から「２位！頑張れ！」の声援が．．．
２位？
まだ、２位？
そう言えば、３位以下との差がかなりあった。

気合が戻りスピードを上げて走り出す。
そのままゴール！

結果。
１時間１２分２９秒。
準優勝。

ベスト記録も２分更新。
コースを間違えなかったら、もっと行けたのに．．．
また、次のお楽しみですね。




入賞賞品。
結構、豪華なんですよ。
妻にも喜んでもらえました。

来週は５０００ｍトラック競技。
ベスト記録更新を目指して頑張ります！

１１月２日（日）

マラソンデビューから２年。
また、パワーアップして戻って来ました。
私はハーフマラソンに出走。

会場に向かう途中、昨年の優勝者とすれ違う。
心の中で「今年は勝つ！」と思う。




会場に着きエントリーを済まし、所属チームのメンバーと合流。
マラソンは個人競技ですが、仲間がいるのは心強い。
まず、午前９時００分にフルマラソンの号砲。

それから１時間後にハーフマラソン。
私の出番です。

出走１０分前。
スタート地点に並ぶ。
良い緊張感。

昨年の入賞メンバーの大半がいるが、私は速くなっているから大丈夫なはず。

午前１０時００分。
ハーフマラソン号砲！

約４０００名のランナーが一斉にスタート！
私はスピードを抑えつつトップを走行。

身体が軽い！
（続く）

明日、１１月２日（日）。

ハーフマラソンに出走。

２年前。
私はこの大会でマラソンデビューを果たしました。
結果は１２～１３ｋｍ地点までは入賞圏内で、その後はボロボロ。
３ヶ月間のトレーニングだけでは無謀過ぎて、心身共に辛かった記憶しかありません。

昨年。
大会前日に発熱と下痢。
当日はどうにか体調を整えて出走。
結果は４位入賞。

そして、明日。

１０月の走行距離５７５ｋｍ。
スピード練習も予定通りこなした。
体調も万全。

普通に走ればベスト記録を大幅更新はするはず。
後は精神面だけ。

今年こそ優勝したい。
努力はきっと報われる。
そう信じて、頑張ります！

１０月１９日（日）

陸上競技場でのトラック５０００ｍ競技。
今回は、ベスト記録更新はする自身がある。
少し気温が高いが関係ない。

予定より時間が遅くなり、１４時３０分頃。
号砲！

いつものように、私はトップを飛び出す。
最初の２００ｍ。
３２秒。

１０００ｍ（ラップ）：３分　７秒
遅いが予定通り。

２０００ｍ（ラップ）：３分１４秒
スピードを落とし過ぎ？
でも、身体が動くままに任せる。

３０００ｍ（ラップ）：３分１３秒
普通。

４０００ｍ（ラップ）：？
これから！
ラップを取るのを忘れる。
足のスライドを広げ回転を上げる。

ラスト１周、４００ｍ。
タイムを見る。
行ける！

更に加速。
身体全体に乳酸が溜まる。
インターバルの練習を思い出し我慢。

そのままゴール！

結果。
５０００ｍ：１５分５５秒。
優勝！




そして、ベスト記録更新。
これから、もっと速くなる。

次はハーフマラソン。
当然、優勝を狙いに行きます！