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イタリアのドリンク・お酒研究所

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パワーアップノート2018

2018.12.23
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2018年12月23日

本日は王寺町和マラソン大会の10kmに出走。
アップダウンが激しいコースです。
最近、遊び過ぎて身体が重くなり、勝負は出来る状態ではありません。




最初から最後までボロボロで、年代別でも4位になってしまいました。
ショボ過ぎますね。

少し反省しています。




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最終更新日  2019.01.19 11:20:07
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2018.12.02


本日は駅伝に参戦。
私は2区の3kmに出走。

最近、スピードが出ませんが、どうにか2人抜きました。




結果。
4位。

残念な結果ですが、皆、フルマラソンをはしったりして疲れてる中、
良く頑張ったと思います。
仲間と走るのは楽しいですね。




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最終更新日  2019.01.13 15:53:59
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2018.11.18
2018年11月18日(日)

本日は神戸マラソンに出走。
私のスタートはSブロックですので、号砲10分前に行っても、
そこそこ前の方に並ぶ事が出来ます。

そして。
9時00分号砲!




最初の10kmは、かなり余裕な感じ。

15km地点。
ハムストリングと大殿筋の間辺りが痛い...

20km地点。
ハムストリングと大殿筋の間辺りの感覚がなくなり失速。
その後、危なくなった場合の4分00秒/kmのラップも刻めなくなり撃沈。

37km辺りから加速してどうにかまとめました。




結果。
2時間48分24秒。
166位。

10月に急激に練習量を増やして、疲れが取れてなかったと思います。
頑張った結果が、これなんでしょうがないかな...
また、次に向けて頑張ります!




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最終更新日  2018.12.22 09:29:00
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2018.11.04
2019年11月4日(日)

本日は大阪・淀川市民マラソンのハーフに出走。

そして、9時00分に号砲!
まだ、調子が悪いのでレース展開は書けません。






結果。
1時間18分20秒。
30位。

悲しいですが、これが現実です。
練習量を以前に近付けているので、来年2月の別大には仕上げたいと思います。



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最終更新日  2018.12.08 15:19:05
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2018.10.14


2018年10月14日(日)

本日は5000mトラックレースに出走。

14時40分号砲!
そして、最初から最後までスピードが出ず、しんどいだけで終了。

ワースト記録を出してしまいました。
最近、走行距離を急激に増やして疲れが溜まっているからだと思います。

気を取り直して、次に向けて頑張ります!



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最終更新日  2018.11.17 08:46:46
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2018.09.23


2018年9月23日(日)

本日は3000mトラックレースに参戦。
ですが、疲れが溜まって撃沈...

結果は10分00.75秒で、10分も切る事が出来ませんでした。
今の実力はこんなもんなんで、また、鍛えなおしたいと思います。




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最終更新日  2018.10.29 21:14:15
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2018.08.26
2018年8月26日(日)

本日は北海道マラソン2018に出走。
MGCシリーズなんで、参加選手も豪華です。

9時00分。
号砲!

私は女子のペースメーカの横に着ける。
1km手前で男子のトップ集団の後ろに入る。

で...
凄いしんどくなり、後はジョグでも地獄の状態。




どうにか完走はしました。
練習不足でフルマラソンは走ったら駄目ですね。




結果。
2時間49分18秒。
216位。

最悪な結果ですが、夏にフルマラソンを走り切ったのは、これからのシーズンに向けてはプラスになると思います。


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最終更新日  2018.09.30 13:50:57
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2018.08.25


明日は北海道マラソンに出走。
前日の受付に行きました。




ナンバーカードをGet!しました。
夏のフルマラソンは初めてで、しかも練習不足で不安ですが、一生懸命頑張りたいと思います!




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最終更新日  2018.09.29 15:33:05
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2018.08.07

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今年のレース用シューズ。
アディゼロ 匠 練 ブーストを購入しました。

短い距離からフルマラソンまで対応出来るモデルです。
カラーもカッコ良い!

まずは、これを履いて北海道マラソンを走りたいと思います。



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最終更新日  2018.09.04 17:41:06
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2018.07.22


本日はランニングチームのイベント。
関西、及び近隣地区から強豪達が集まります。

私は3000mと1000mに参戦しました。
トップと勝負をするためには3000mを8分台後半、1000mを2分30秒台で
走らないといけません。

今の私では全く勝負になりません。
で...
9分台後半、2分50秒台で終了。




走った後は近くの公園で飲み会。
飲む料はだけは、誰にも負けません。(笑)

気の合う仲間と楽しく飲んでお喋りするのは楽しいですね!


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最終更新日  2018.08.25 07:31:00
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