いたち（医達)塾。ナルヘソサプリ　栄養管理で健康を保つ

​​１１月です。めっきり寒くなりました。


　先日、「立冬」。。。を迎えたそうな。寒いですね。


　１６時半には暗くて外の作業がなかなかできません。
秋の夜長ってやつですか？もう冬ですか？



　さて、動物は脂肪を蓄える時期です。
食欲も増えて、皮下脂肪を蓄える。


　結局、血糖値が下がるのでその分食べるのですが、
​食べ過ぎてしまうので​、余剰分が蓄積されます。​


　この時期この生理作用を利用して、適正体重よりも少し多くの脂肪を蓄える
体にしてみましょう。どのくらい？ぽっちゃりしたぐらいがいいかとも思います。


　思うんですね。いつもと同じドライフードだけで
その時期に適正な体を作れるのだろうか。。。


　そう、疑問に思っています。


　　それは自然界では栄養状況が変わるからです。

　かといって、スッパリ判断できることもないので、
どうなんだろうと思いを巡らせています。



　なってほしい体の状態にするために【目的】
いつものドライフードにちょっと追加【行動】

　をするのがいいというのが私の結論です。




　通年、このドライフードだけでいいとか、
一生この製品で良いとか言うメーカーが私にはまったく理解できません。



　その子に合わせたチョイタシをしましょう。
　

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