サクラ咲けO(≧∇≦)o

今日は、午前中に家のことを出来るだけして（手抜きしたけど）お昼食べてからすごく久し振りに友達と会う約束をしました。
しかも、まなはパパに預けて、１人でのお出かけです！すっごく久し振り・・・。私が出かけるちょっと前に、パパと近くのスーパーへ遊びに行こうとしたときに、まなに大泣きされちょっと後ろめたさもあったんですけど、私の精神的ストレスがかなりたまっていたので、そこはぐっと眼を瞑りました。
もう１０年来の親友で、まだ彼女は独身なんですけど、なんでも話せる唯一の友達です。とにかくストレス発散は、「喋りたおす」ということで、とにかくずっと話しっぱなしでした。
おかげで少しすっきりしたような気もします。
たまには必要ですね～こういうのって・・・。パパさんも、まなと２人きりで過ごして、昼寝もほとんどしなかったようなのでちょっとお疲れ気味でした。２人一緒に寝ちゃいましたもん。
でも、でも、そのお出かけの中でかなりの収穫があったんです！
友達が、無料で遊べるレジャー施設を教えてくれたんです！と言っても「児童公園」って名前があるので、公園なんですけど、なかなか広い場所に、大きい遊具、吊橋、木で出来た遊具、トンネル、大きな滑り台。とまあ、遊ぶには充分の物がいっぱい！
でも、一番良かったのは、「木陰」があること。近くの公園には木陰とかが全くないので、暑い最中の公園はちょっとためらいがあったんです。車で１５分弱くらいのところなんですけど、そのくらいなら近い方。簡単なお昼持参で、遊びに行って、お昼食べて帰ってくる。というスケジュールがバッチりの場所で、ストレス発散も出来たし、今日はすごく収穫のあった日でした。
専業主婦だってストレスはたまるもの。旦那さんに少し預けて１人でどこかにお出かけっていうのもたまにあっていいものなのかも、と思いました。特に「用事」がなくても、たまには必要な息抜きなのかもしれないですね。
もしかして、どこかで息抜きをしないでいたから「自己嫌悪」にもなったのかもしれないです・・・。
やっぱり、ストレスは大敵ですね。あまりためないうちに発散しないと、辛いだけなのが今回わかりました。
専業主婦の方だけでなく、もちろんお仕事をしている方、主婦の皆さん、ストレスは発散は本当にお勧めしたいです。
私は、今回少しまなとはなれたことによって、「自己嫌悪」の自分を少し落ち着いて見直すことが出来ました。明日からまたいつもの生活が始まりますが、きっと頑張れるような気がします。