日本箱庭心理セラピスト養成＆感性を磨くおとなの遠足♪

友人と今流行の岩盤浴体験。

体験と行っても昨年韓国を旅したときにホテルの大浴場に併設されていて

普通のサウナのように息苦しくもなく、薬草も香っていて

「からだによさそう！！」とすでに知ってはいたのですが。

とにかく、予約の電話がひっきりなしにかかっていて

とても流行っている様子。

健康意識が高まっているのですね。

ひょっとしてこれもみのさん効果なんでしょうか？

今日行ったところは、韓国で体験した時よりも岩盤が熱く

薬草ではなくヒノキの香り。

寝転んで５分もすると、汗が噴出してきた。

うつぶせ５分→仰向け１０分→休憩１０分を３回繰り返す

網焼きの上で焼かれる魚状態。

普通のサウナよりも汗だくになります。

ほの暗い部屋の中でヒーリングミュージックが流れていて

考え事をするにはいい場所のようです。

最後に、「シャワーを浴びないで帰ってください」

といわれましたが、どうしても気持ち悪くて浴びてしまいました。

汗は天然の化粧水なんですって。δ（⌒～⌒ι）

癒し、健康の産業がまだまだ増えそうな気配です。

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