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2019年05月17日
カテゴリ：禁酒 断酒
本日で、5日目。
朝は、お茶 OR コカコーラゼロ OR コーヒー 食事なし。 便通は、あったが、すっきり出たとは言えない。 昼は、会社の弁当 おかずのみ。 現在 20：27 血圧を測定の結果 下 88 上 136 脈拍 60 ちなみに、断酒開始時の1日目血圧は 下 100 上 151 脈拍 72 3日目 下 96 上 145 脈拍 55 体重は、図ってない。 プロテインで、断食するといいらしい。 今度、挑戦してみる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019年05月17日 20時33分49秒
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